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更新日：2012年5月03日

初めてのダイエットに挑戦してみようと考えています！
中学でバスケットボール部に所属していたため「太もも・ふくらはぎ」にかなり筋肉がつきました（現在はもちろん脂肪へと変化済みです・・・ヽ(´∀｀ヽ)）

そう、下半身痩せをしたいのです(｀・ω・´)！

ちなみに現在は週に１～２度ほど軽い運動をし、
平日は毎日研究室に通っています。
徒歩20分、電40分ほどの通学時間です。
9：30～18：00ほどは座ったままです。

この状況でやせる方法、アドバイスなどありましたらお願いします！

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