ダイエット日記.com: 掲示板

30代未婚・嘔吐(殆ど)なし過食

更新日:2012年6月18日
はじめまして。
いわゆる「負け組」三十路です。
20代から摂食障害・鬱などで10年以上を無駄にして、
お金も友達も健康も(心身ともに)失ってしまいました。
こんな私ですが、何とか立ち直りたいです。
一緒に励ましあって頑張れる仲間が欲しいです。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

むじな 2012年6月18日 16:28

まちトラさん、お久しぶりです。

周りをバカにする態度は良くないですが、1年で40キロって
やっぱり凄い・・

恋愛がうまくいっていると、自信もつくし、過食が抑えられたりしますよね。
逆は・・・辛いですよね。

私は彼氏と今うまくいっていなくて、食べ物に逃げてしまいます。

まちトラ 2012年6月16日 10:36

お久しぶりです

私がダイエットしたきっかけは職場の年下の子が、一年で40
キロ痩せてから周りをバカにするようになり腹が立ったのがキッカケでした

私も過食期は食べちゃダメと思いながらもコンビニで大量買い、ホカホカ弁当で大盛弁当2個を一気に食べてました

その当時大好きだった彼氏と別れて寂しくて食べてる間は何も考えなくて良かったから

むじな 2012年6月15日 6:22

若いときは失敗してもやり直せばいい、って感じでしたが、
いまは失敗したら後がない気がしてしまいます。
言い訳かもしれないけど・・

つかさーぬ 2012年6月14日 22:59

わかります。
私は、いつも行動すると失敗ばかりして
最近、自分の思いついた行動をとるのが怖いです。
選択するのが怖い。
自分の人生だから自分で決めなきゃいけない・・
生きていくって難しい。。

むじな 2012年6月13日 16:11

夢を見るにも、夢さえ思いつかない。
やりたい、楽しい、そんなことが何もない。
毎日が「しなくてはならないこと」と「時間つぶし」だけ。
朝目が覚めないといいのに・・といつも思ってしまいます。

つかさーぬ 2012年6月11日 23:05

そうなんです。
スーパー→薬局→コンビニ→コンビニ→スーパーと行ったり、
家の周りには店がすごく多いです。
どれも自転車で5分以内です(・ω・;)

最近、年下の学生は仕事に就く夢があるけど
自分は、学校中退→引きこもり隠して仕事はじめる→自信ないから過食
となってます;;
年下と仕事なんてしたことなくて、高校生と同期です。
結婚してるわけでもないので、つらいです。

夢。。を見る年でもどんどんなくなるから
どうやって生きていけばいいんだろう。

むじな 2012年6月11日 18:01

同じコンビニとかスーパーとか行きづらいですよね(-_-;)
微妙に場所を変えたりとか。

仕事に励んでるとか、充実した恋愛をしているとか、
何か頑張っていることがあれば自信が持てるのですが、
本当に何もないから・・・
困ったものです。

つかさーぬ 2012年6月10日 22:14

>むじなさん

ここ毎日、夜はコンビニ&スーパーのお菓子コーナーに
お世話になってます泣

私もトイレで食べること多々あります笑
きっと、もっとほかの事で自信をつけたらいいんだろうけど
この4~5年、人との関わり方が難しくて
昔はハキハキもの言うタイプだったのですが
今はおどおどしたタイプで積極的に話すことも難しく
自信つけるなど夢のまた夢の状態です;;

>痩せると人の評価が変わるのもありますが、自分で自分への評価が変わるから、いろいろ積極的にできるようになるから痩せたい、って思うんですよね。

私もそうです。だから他のところに自信をもちたいんですけど
中々・・

この価値観を一番どうにかしたい><

むじな 2012年6月10日 7:18

.>つかさーぬさん

確かに比較的夜が多いです。
平日の昼は一応仕事(1日6時間だけですが)しているので過食しにくい、
って理由もあるのですが。
まぁ酷い時は朝から会社のトイレの中で、とかお構いなしです(笑)

痩せると人の評価が変わるのもありますが、自分で自分への評価が変わるから、いろいろ積極的にできるようになるから痩せたい、って思うんですよね。

こちらこそいろいろ宜しくお願いします。

つかさーぬ 2012年6月10日 0:29

>むじなさん

過食って比較的、夜におきません?
私の場合、昼間は大丈夫なのですが
夜になるとお菓子を大量に食べてしまいます;;

そうなんですよね。。
人に認めてもらいたい、必要としてもらいたい。
摂食障害の人は、きっと最初はそこから始まってると
私は思います。
私は、いじめや学校中退で、自分の居場所がなくなり
自分の価値が見出せなくなり、
瘦せたら、周りも相手してくれる。と勝手に思うようになって
瘦せたい願望から、逆にどんどん過食になりました。

お友達として一緒にダイエット以外でも仲良くしましょう^^

むじな 2012年6月09日 18:44

私も心療内科に通って薬を飲んだり止めたり・・
最近は貧乏過ぎて通えません(+_+)

痩せるとハッキリ数字に表れるから
頑張った、って成果が分かりやすくて安心できますよね。
だから逆に数字が増えると許せないのですが・・

この歳になっても人に認めてもらいたい、必要としてもらいたい、
って欲求が強くて、いつでも寂しいです。
で、寂しさに耐えられなくなると食べる。。。

まずは精神的に大人にならないと!

つかさーぬ 2012年6月09日 13:46

>むじなさん

一緒にがんばりましょう!
どうして自分が摂食障害になったのか;;
本当につらいですよね。。
私は精神・心療内科にも通っていました。
ADHDや社会不安障害など色々言われました。
過去に色々あって今の自分があるのだと思います。
いつのまにか、瘦せてないと人に認めてもらえない
と思うようになってて、きっと色々失って自信をなくして
他に現実で簡単に?(ではありません・・)自信をもてるところがそこだったからな気がします。
今も過食で体重が;;
どうしても受け入れられない自分がいます。
負けないで頑張っていきたいです!

むじな 2012年6月09日 12:44

つかさーぬさん、初めまして。

私も仕事をしては引きこもっての繰り返しで
まともに働けていません。

あまりに引きこもりすぎでお金が無くなり
水や風の仕事をしていたこともあります。

今からでもやり直して頑張りましょね。

つかさーぬ 2012年6月08日 22:18

こんばんわ!
私も4年ほど過食です。
同じくお金も友達も健康も一気に失いました;;
まともに働けず負け組みですOrz

私の場合嘔吐はなく、下剤乱用でしたが、
下剤乱用は頑張ってやめました。
今は過食のみです。
一緒にがんばりましょう!

むじな 2012年6月05日 6:31

まちトラさん、ありがとうございます。
私はまだまだほぼ毎日過食ですが、まちトラさんを見習いたいと思います。
もし差支えなければ、どんなキッカケで本格的にダイエットを開始したのか教えてもらえますか?
私はやらねばやらねば、でなかなか本腰を入れられません・・

まちトラ 2012年6月04日 11:45

初めまして(^-^
私も20代のとき過食から体重が95キロまで行きました
食べに食べまくっている時は何も考えてないですが、食べ散らかした後、後悔の気持ちと食欲を抑えられない自分が情けないのとで本当に辛いですよね
体重も半分に減らし過食は月に1回くらいになりました
こんな私のでも良ければ仲良くしてください