こんばんは☆
完全に放置してました...(^-^;)

ロッシさん、はじめまして！
コメントありがとうございます♪
嬉しいです(*⌒▽⌒*)

私も基本2食置き換えです。
今帰省中でして、絶賛増加中(x_x)

よろしくお願いしますm(__)m

私もDHCプロテインダイエットで置き換えてます！
今まで1食置き換えだったけど、ペースをあげるため２食にしようと思います。
頑張りましょう！

こんにちは！
カーヴィーも始めました～。

食べ過ぎると大増量してしまうので、
やっぱり運動も必要かな、と。
調整してもなかなか戻らないし。

頑張りましょう！

おはようございます！
昨日より400g減です。

今日から7月。
目標もストイックに4kg減で設定しました。

頑張りましょう☆

おはようございます！
昨日より1kg増です。

今日は子供たちがお昼まで小学校なので、静か～。
参観なので、また見に行って来ます☆

今日も頑張りましょう！

おはようございます！
昨日より200g減でした。

天気予報が晴れに変わったので、
はりきって、今日も布団を干したけど、
あやしいぞ。降るなよ～。

今日も頑張りましょう☆

おはようございます！
昨日より200g減で、増えた分戻りました。
ホント増えるのは簡単だけど、
減らすのは大変。

今日も頑張りましょう！

こんにちは！
昨日より800g減です。
あと一息～。
なかなか戻らないもんですね。

お昼からも頑張りましょう☆

おはようございます！
昨日と変わらず、です。

食べた感ありの、
でも動いたと思うんだけどな～、という１日でした。
晩にビールを飲みましたけども。

今日も頑張りましょう！！

おはようございます！
昨日より1kg増！
頑張って戻します～。

今週も頑張りましょう☆

こんばんは☆
昨日より400g減！
53kg台に突入しました～。

しかし、今日は食べちゃったので、
また明日から頑張ります！

おはようございます。

昨日より200g減でした。
晩にビールをコップ1杯いただいちゃいまして、その結果です。

週末ですね～。
パパはゴルフでいないので、いつも通り過ごせるかな？

おはようございます！
今日は雨です...。

昨日より400g減でした。
やっぱり晩を置き換えると減りますね～。

今日も頑張りましょう☆

おはようございます！

昨日より800g減でした～。
ダイエットモードに切り替えるため、調整をしました☆

とりあえず1週間！
週末あるけど、慣らすぞー。