さお☆さん＞
髪の痛みって気になりますよね～。
私は普段、
美容院で買ったシャンプー＆トリートメントを使用しています。
もちろん、トリートメントも毎回た～っぷり使ってます。
（私の美容師さんは、シャンプー剤１に対し、トリートメント剤２の割合を勧めています。）
髪を乾かす時も、髪どうしをなるべく摩擦させないように
やさしくタオルドライし、美容院のヘアクリームを
これまた、たっぷりつけてから
イオンドライヤーで地肌から乾かすようにしています。

枝毛＆切れ毛が気になる場合、
「枝毛カットしてください」と言うと、
全体の長さを変えずに痛んでいる辺りだけ切ってくれますよ。

もし、さお☆さんが、美容院でカラー＆パーマしたり、
カットして、髪が痛んでしまったのなら、
美容師さんの責任もあると思うので、
美容院を変えたほうがいいのではないでしょうか？
私も経験があるのですが、
美容師さんによっては人の髪質や状態も考えず、
カットしたり、パーマやカラーを勧めてきたりしますから。

とりあえず、評判の良い美容院へ行って、
相談されてみてはいかがですか？

もと美容師です。
ないしょさん達の言う通りですし、見てみないとわかりませんが、髪に負担をかけないようにして下さい。
週に1、2度トリートメントをしてください。
シャンプーしたら、ぬれたままで寝ないですぐ根元から乾かしてください。
基本的に一度痛んだ髪は、切るしか方法はありませんよ。

(2/19　14:34)です。

シャンプーの名前わかりました。
「ダニエルギャルビン　プロマスター」です。真っ黄色のパッケージですよ。

あなたはなぜ自分の髪が痛んでいるか、原因はわかっているのかな？
日焼け、乾燥、カラーリング、シャンプーが合わない、栄養不良
ストレス、ブローのし過ぎ、睡眠不足、等々
原因がわかったら対処もケアも的確なことができますよ。
あとはしたのないしょさんの言うとおりです
「餅は餅屋」って知ってます？大学生だもんね、知ってるよね～

あまりひどいようなら、カットした方がいいと思いますよ。カラーやパーマはただでさえ痛める原因なので、痛んでいる上にしてしまうと、もっとひどくなりますよ。
それに、パーマのかかりが悪くなったり、逆にかかり過ぎたりって事もあるみたいです。カラーやパーマの時は痛んでいる所のカットもしてもらった方がいいと思いますよ。
あと、シャンプーはやっぱり美容院で販売している物がいいと思います。友達から美容院で販売しているシャンプーをプレゼントしてもらったのですが、かなりしっとりして落ち着きます。シャンプーの名前が今わからないので、わかったら書きますね。
でも、美容院で相談して、シャンプーの事とか、ケアの事も聞いてみたらいいんじゃないかな？髪の毛も人それぞれだから、実際に見てさわってるプロに相談するのが一番だよ♪♪