南清貴式「豆と油で生まれ変わる！からだキレイダイエット」:ダイエット日記.com: 仲間と楽しくダイエットブログ

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更新日：2012年9月30日

南清貴著の
「豆と油で生まれ変わる！からだキレイダイエット」
をご存知の方、
もしくはいち早く取り入れていらっしゃる方、
語り合いませんか？
私は亜麻仁油を購入しました♪

ぶるーこあら 2012年7月26日 8:58

No.2ないしょさん
ありがとうございます＾＾

ミルク：麦茶：亜麻仁油を１：１：２の割合ですか？
ちょっと想像がつきません。
どんな感じなんだろう？
亜麻仁油の量が凄いことになりませんか？

ないしょ 2012年7月26日 4:19 ans1PrTsLhGBo

ミルク：麦茶：亜麻仁油を１：１：２の割合でシェイクして飲む。
就寝前が効果的。

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