医者やろ(--;)
ん? 過呼吸の人?と思ってきたけど、違うのかな? 寝苦しい人に対するアドバイス? 何故ここで? ?ばっかりです。
あなたの書いていらっしゃる事は、質問ではなく、答えです。他の方法を試していらっしゃる方の他のご意見を聞きたいのならば別ですがね。