胸の大きい人、体脂肪率教えて下さい

  • ないしょ
  • ( an3nyKwyPJceo )
  • 2012年10月01日 2:18

私は胸が大きいのがすごく嫌なんですが、
その分、体脂肪もやっぱり高いです。
食事制限ちょっと頑張って今159cm、53kgで体脂肪が30%くらいです…。
(内臓脂肪がすごいというのもあると思いますが)
ちなみに胸はEカップです。

個人差もあると思いますが、
胸の大きい人の胸のみの体脂肪ってだいたい何%くらいなんでしょうね??
何か胸で損してる感じです…。
いくらウエストを減らしても胸のせいで太ってみえるのが嫌です。
どんどん胸から痩せてもらいたいです。

身長、体重、体脂肪、胸のカップで書ける範囲で
教えてもらえるとうれしいです。
よろしくお願いします。



 
まろ 2019年3月18日 15:56 ゲスト:( an7Slj9SWTu36 )

21歳/148cm/44.6kg
バストE65/体脂肪率23.3
身長が低いのでもっと体重を落としたいのですが、中々落ちなくて苦戦してます…

えま 2019年3月13日 10:12 ゲスト:( anFg9V2iE6C5s )

35歳 156cm 53kg バストI70
体脂肪率27.1です

ないしょ 2012年11月18日 3:36 ( an7t4ee1WCmjs )

身長156/体重48kg/G〜H70/体脂肪22〜23%

体脂肪率は朝と夜で違ったり、足の裏が濡れているのとそうでないときで違ったりします。
体脂肪計によっても数字がまったく変わってしまったりしますよ。
数%の誤差はあたりまえです。
なので、毎日同じ条件で計って、傾向を見るために使うのがいいと思います。
一番いいのは、肉をつまむこと。
つまんだ厚さの半分が、だいたい脂肪(&皮膚)の厚さだそうです。
つかめないのは筋肉とか内臓ですかね。

るいさんは体脂肪率は高くないと思うんですけれどね。
写真拝見しましたが、上半身細いですね、うらやましいです。
下半身は、むくみ(水分)でぽっちゃりしてしまうということも考えられますよ。

るい*Dune 2012年10月25日 23:21

いまもDですが体重は4323→40.9、体脂肪は20.9→17.3になりました。
厳密にいうとD65がD60になりましたが
身長はNo6に書いてるとおりです。
まだ標準より重いのでぽちゃの巨乳にはかわりありません。

ないしょ 2012年10月24日 0:34 ( an2YRMt3ONRrQ )

>バストのある人は体脂肪落とすとバストも急になくなる事多いですよ

体脂肪を落とすとバストがなくなるんじゃなくて
バストがなくなるから体脂肪率が低くなるんだよね
胸はほとんど脂肪細胞でできてるから当たり前のこと
だから巨乳なのに体脂肪率が16%とか現実にはあり得ない
考えが幼い世代ではFカップとかが理想なのに
体脂肪率は16%を目指してるとか言う子がいるけど
矛盾してることに気づいてない
まあその考え自体が子供なんだろうけど

ないしょ 2012年10月23日 23:35 ( anxB7NkIpX1WM )

166センチ 52キロ 体脂肪27% バストE〜F
加圧のトレーナーに体脂肪減らしたいと言ったら「バストのある人は体脂肪落とすとバストも急になくなる事多いですよ」って言われたよ

アミモン 2012年10月21日 10:19

164
57
体脂肪26
カップH

ウェスト60なので、あまり胸は目立たなくなりました。ウェストは58でカップはFが希望です。

まるちょん 2012年10月21日 1:17

 155センチ、60.4キロ、体脂肪29.7です。産後一年、胸が戻る気配ゼロ。もとはC→太ってD→更に子供できてEくらいなのかな?もとに戻るつもりでいるので今のサイズでブラを買いたくないし、測ってないですが明らかにぱつんぱつん…なんとかならないかな、たれてきてるし無駄〜邪魔〜かっこわるい;;おなかもだけどね…。

 妊娠前&妊娠中&産後のかた、ケアがんばってね!後悔先にたたずー!

ないしょ 2012年10月03日 20:31 ( anUAHuq1QbgIs )

わたし貧乳なのに体脂肪高し(--;)

こぼ 2012年10月03日 18:39

162cm、53.2キロ、22%、Fカップです。
胸の大きさと体脂肪は結びつけたことはありませんでした!!!!
でもそうですよね~脂肪は脂肪ですよね。
胸大きいと薄着になりにくいし服が綺麗に着られないからほんと嫌です(o´_`o)
D~Eが理想だなあ。

ないしょ 2012年10月01日 10:20 ( anl1ZteRPf1gA )

152㎝、48キロ体脂肪率20.1%でした
Eカップです。
私も胸のせいで損している気がします、太ってみえるのが
1番嫌ですね。それとプールや海に行くと男性の目がかなり嫌です。

私の理想はCカップなのでダイエットして胸痩せしてほしいのですが
なぜか小さくなりません。。。

るい*Dune 2012年10月01日 9:08

失礼しました
身長は149cmです
胸を維持しつつあと2kgがんばります

るい*Dune 2012年10月01日 9:07

久々に計測したら
体重43.2kg体脂肪20.9%バスト81アンダー62でDとEの間ぐらいでした

一番大きかった時が90cmのGカップ
Mサイズの洋服が胸のせいで入らないのがいっぱいでした。

れおくま 2012年10月01日 3:41

自分のことかと思いました。ほとんど同じ感じです。
160センチ、53キロ、28~29%くらい。Eカップ。

確かに胸あると太って見えて嫌ですよね(;´∀`)
ぴったりした服を着るとスタイルよく見えるけど胸が目立つ・・・。

わたしも体脂肪高いですが、明らかな運動不足・筋力不足なので仕方ないかなと思ってます。
食事制限より運動の方が体脂肪減らすのにはいいかもしれません。