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更新日：2012年10月28日

はじめまして！

高校二年生 163cm 47kg です

4週間くらい前からくびれがほしくてダイエットはじめました！

半身浴腹筋ストレッチウォーキング、
ジュースとお菓子、完食禁止などがんばっているつもりなのですが、
一向に体重が減りません。

目標は45kgです！

標準体重くらいの人がそれ以下になるためにはどうしたらいいのでしょう？

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