No.5さん

なるほど。
栄養バランス的にもよろしくないんですね。
・・・安易でした(＾＾；)
看護学生のくせに恥ずかしいです・・・

ミキサーは
実家でミキサー使わないからといわれて
1人暮らしの家に持ってきていて
こっちでも使ってなかったので、これを機に・・・と、思ってました。
ネットで調べるとたくさんありすぎて
困ってしまってここに投稿しました。

クックパッドときな粉やココアの粉が収穫です^^*

参考にします。
ありがとうございました!!

No.4さん

コスト・・・考えてませんでした。

でも参考になりました!!
とりあえずあげてもらった野菜と果物で
好きなもの中心に第一弾作ってみたいと思います。

ありがとうございました(*^^*)

自作ジュースを朝飲むのはいいと思いますが
そのジュースを「置き換え食」と思わない方がいいかも
市販の置き換え食は１食でそこそこの栄養バランスになるよう
作られてるけど
自作ジュースだとそれはなかなか難しいかと・・・
No.1さんも仰ってますが
置き換え食はリバウンドしやすいですよね。

ジューサーかミキサーをこれから買うか持ってるかしてるのですか？
料理レシピ投稿サイトのクックパッドとかで
「野菜ジュース」とか「ジューサー」とかで検索するとたっくさん出てきますよ
そのレシピで作った人のレポートも見られるので
だいたいの味の想像もつきやすいと思います
画像も豊富ですしここで訊いて漠然とした返事を貰うより
野菜と果物の比率とかイメージ化しやすいですよ

私はこってり系が好きなのでバナナベースできな粉とかも入れてます
あとアボカドとかも
ココアの粉入れることもあります

ねこ２さんが作って美味しかったジュースのレシピも
教えて下さい！

野菜のコストや手間を考えれば
色々、賛否両論あると思います

が、スレ主さまの質問は
＞なにかおススメのレシピがあったら教えてください。

という事ですので・・

ホウレン草・小松菜・ブロッコリー・ニンジン・セロリ・パセリ・ピーマン・パプリカ
これに、キウイ・リンゴ・バナナ・オレンジなどで飲みやすくする

この程度じゃないかな？
あんまり変な野菜入れても、まずいと思います

質問だけに沿って答えてみました

るいさん

ミックスジュースの話とか聞いたり見たりすると
おいしそうでいいな、と思うんですけど
リバウンドするんですか・・・
教えてくれてありがとうございます!!

でも純粋に
自分で作るミックスジュース、飲んでみたいです(・・`)

置き換えはリバウンドするみたいですよ
オススメしません