はじめまして♪
よかったら一緒に頑張りましょう～！
私は148センチ
46キロですっ

個人的にゎ歩くのが1番です☆

私は腹筋、腰回し、エアチャリ
、足パカしました〜（＠＾▽＾＠）
でもタベスギタ(;_;)

やっぱり歩くのが一番脚が引き締まるんですね♪
自分以外の意見わやる気でますね♡

今日は駅から20分程歩いて、コアリズムもしました♪
毎日ひとつ、必ず何か運動出来るように頑張ります(｀･ω･´)

私も軽い食事制限とストレッチ、腰回し、腹筋、エアチャリしてます！
あとゎなるべく歩くように（＠＾▽＾＠）

やっぱり食事制限と歩くのが1番よかったです！
太もも痩せます☆

一緒にがんばりましょー！
私は軽い食事制限と、ストレッチ、半身浴と
時間とやる気が出た時だけ(笑)コアリズムやってます♪
本当は毎日やらなきゃいけないんですけどね(´･ω･`)


何されてますかー??
何かｵｽｽﾒありますかー??

はじめまして(o^^o)

ほんとですか♡！
一緒に痩せましょうっ！

私も夏までに48とかまで落としたいです！
何してますか〜？

初めまして(^^)
よかったら一緒に頑張りたいです╰(*´︶`*)╯♡
155㎝56ｷﾛです。
来年の夏までに49まで落としたいって思ってます(｀･ω･´)

お腹すいたー