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踏み台に何をプラスしたらいいと思いますか?

更新日:2013年2月26日
踏み台と食事の見直しをして
半年して6キロ痩せましたが
誰にも気づかれません。
足や二の腕のセルライトが気になります。
あとおなかも
踏み台に何をプラスしたら
ダイエットもっと効果的になりますか?
よろしくお願いします(__)
  • ないしょ
  • anCvqkhiqwVAg

ないしょ 2013年2月26日 17:35 an0G1vepOJ/dg

私も踏み台やってます。
他に水泳とストレッチ、軽い筋トレで10kg減りました。
お互いに頑張りましょう^^

ないしょ 2013年2月25日 16:34 anPyB72ORhR92

ここのサイトに面白い人いたら紹介して

ないしょ 2013年2月24日 19:25 anUAHuq1QbgIs

同じジョークで引っ張るのは面白くない(--;)

ないしょ 2013年2月24日 14:09 anocL8tTJ/T7s

筋トレ

ないしょ 2013年2月24日 2:06 anCvqkhiqwVAg

暇なんですね

ないしょ 2013年2月22日 20:10 an6VZYDgWrXAM

>4
じゃなくて、亀仙人の修行です。

ないしょ 2013年2月22日 17:04 anPyB72ORhR92

黄桜のお酒のCM歌いながらね!

ないしょ 2013年2月22日 16:52 anUAHuq1QbgIs

グッジョブ

ないしょ 2013年2月21日 22:29 an6VZYDgWrXAM

亀の甲羅を背負う。