２週間でうち５㌔どうしても痩せなきゃいけないのだ。。。。
とりあえず体壊してでもやります(^o^)丿１日ウーロン茶２㍑飲むと早い効果がでます。うちっやてるけど・・何か気持ち悪いです。
うちだけかな、、

ないしょさんありがとうございます☆やっぱりちゃんと食事をとりながら、体も動かし頑張らないと！ですね（＠＾－＾＠）前日よりも増やさないように！私もそれを心掛けてダイエットしないといけないですね（≧△≦）頑張ります！アドバイスありがとうございました＼（＊＾０＾＊）／

すごく太ってる方なら基礎代謝ギリギリの摂取カロリーにすると
かなり痩せます。たくわえがあるから２週間くらいでかなり痩せると思います。あまりお勧めしませんけど･･･。
あんまり太ってない人は、過度に摂取が少なすぎると、健康を害するので、正攻法(適度な運動と適度な食事）で行くしかないと思います。
間食に甘いものなど食べると元も子もないので、そんなことにならないように、正しい食事をして、動けばいいのではないでしょうか？
以前にどなたかが前日より絶対体重を「増やさない」ことを心がけて、結果的に減量に成功したと書き込んでいました。(その人は、食事は一切制限しないで、夜ジョギングしていた。夜のジョギングは満腹じゃできないので、腹八分目食べてと言うことみたい。）