毎日少しずつ、
「腹筋20回」
「スクワット10回」
みたいにちょっとしたお題を出して、
みんながそれぞれしているダイエット+αで
LINEでも報告し合って一緒に頑張りませんか？
もし人が増えたらグループトークにできたら楽しいなあなんて思ってます☆
20キロ以上痩せたい人だと嬉しいです(*^O^*)
よろしくお願いします♪