ダイエット日記.com: 掲示板

便秘にきくサプリ

更新日:2014年5月17日
ひどい便秘で5日くらい出てません
オリゴ糖、サプリ、コーラック効果ありません
普段は
朝 ポタージュかみそ汁
昼 スープに小さいヌードルが入ってるもの
間食 リポビタンD
夜 食べてません
栄養士のひとにオリゴ糖をすすめられたのでブラックコーヒーやゼロカロリーコーラに混ぜたりしてます
  • ルカ(・ω・*)k

ないしょ 2014年5月17日 3:54 anvgXcHCFRkLU

DHCのフォースコリーン昼に飲んだら夜下痢しまた
ほかには米ぬかも効きました

ないしょ 2014年5月16日 22:44

キムチを食べたら早速下痢した…。

ないしょ 2014年5月09日 14:40

ゴーヤを生ですりおろして飲めますか?
あんなまずくて苦いの〜!
私だったらまだ別な方法試すわ〜。

ないしょ 2014年5月09日 12:39

ゴーヤは生で?

ないしょ 2014年5月09日 1:15

冷たいココア飲んだら下痢した…。

ないしょ 2014年5月08日 20:15

ゴーヤをすりおろして飲めば一発で効くらしい〜!

ないしょ 2014年5月03日 20:43

下剤で痩せれると思ってる人〜〜御愁傷様(チーン)m(__)m

ないしょ 2014年4月27日 11:32 an5JGOsoLD8NE

業務用ミックスナッツ450g一度に食べたら下痢したよ
別に痩せもしないけど 太りもせんかった。

ないしょ 2014年4月27日 10:57

南京豆500グラム…食えるわけない(--;)

ないしょ 2014年2月02日 23:24 anH6bNnGv70JE

500g以上毎日南京豆食うたら、下痢するらしい、しかも痩せる。便秘薬いらなくなるらしい。自分は240gしか食べてないが特に下痢しない。

あぐ 2013年10月26日 11:43

 私もこの食事内容では、便秘になるのは当然だとおもいます。
 ダイエット中は炭水化物を嫌いますが、夜は食べなくとも
 朝、昼、ぐらいはお茶碗に1杯ぐらいのご飯を食べましょう。
 ご飯は、他の炭水化物より腹もちが、いいみたいです。
 うんちの素を作らねばです。
 朝の白湯も便秘にいいですよ。

ないしょ 2013年8月07日 22:02 anH6bNnGv70JE

病院の薬も効かない重症の便秘の人に、骨盤枕をプレゼントしたら、連日出たらしい。

ないしょ 2013年8月07日 22:02 anH6bNnGv70JE

病院の薬も効かない重症の便秘の人に、骨盤枕をプレゼントしたら、連日出たらしい。

ないしょ 2013年7月15日 9:06 anprojNRSEHYw

食べるもん食べなきゃ、出るもんも出ない。

>栄養士のひとにオリゴ糖をすすめられたので

その栄養士は、本人の貧しい食生活を知っての提案か?

ないしょ 2013年7月12日 16:31 anPyB72ORhR92

極端な食事制限が原因で出ない便秘?に
下剤や浣腸を毎日乱用してダイエットやってる人って結構多いんだね
身体に悪くないの?