地道なのがいちばん

＞yukiiiさん
こんばんは！
リバウンドって怖いし罪悪感みたいなものが半端ないですよねえ。
しかし、５４ｋｇ！
まだまだ大丈夫ですよ！
セーフですよ！
わたしもそれくらいのころにストレスどか食いを止めていれば。。。
（遠い目）
ただやせるんじゃなくて、少しずつ生活習慣を変えいく感じで、無理なくですよね。
お互い素敵女子めざしてがんばりましょう☆

こんにちは！私もダイエット日記始めたばかりです。
過激なダイエットをしてリバウンドし161cm54kg になってしまいました！
私も地道に痩せたいので一緒に頑張りたいです´･ᴗ･`
月に➖2キロもなかなか難しいと思うので頑張ります！

＞nonameさん
はじめまして。
レスありがとうございます！

わたしも３日坊主になりがちです・笑
特に晩御飯後の眠気に負けてしまい。。。
食べてすぐ寝たら豚さんまっしぐらなのに。。。
とりあえず間食しない日を増やすことから始めようと思ってます。

お互いがんばりましょうね！
もし、しんどくなってきたら書き込んでください。
お力になれるかわかりませんが、渇入れますよ（^ｖ^)

はじめまして！
１６２㎝で５９㎏で、目標は５０㎏です！

いつも最初の何日かは頑張れるのですが、途中からやる気がなくなっッてしまって失敗してしまいます・・・（・ω・‘）
なので励ましあって頑張りたいな～って思います！

ちなみに私も登録したばっかです～！
健康第一で一緒に頑張りましょう！！