夏って美味しいもの多くて痩せれないよね

食べたい…と、モヤモヤしてたのに、体重が減ってるとダイエットモード全開w

風邪引くとちょっと痩せるからラッキーだよね！
今年は3kg痩せよう！

修学旅行の季節だなー。
みんなは修学旅行どこにいきましたかー？

無理せずに　維持第一で　頑張るぞ

今日からダイエットスタート！
みなさん、一緒に頑張りましょう！

最近、なかなか抜け出せなくて、増えたり、減ってりで結局減らせてない
気合いを入れ治さないとなー

今は順調
これを1ヶ月保つ！
今月は目標達成！！

今年はほぼ減らせなかった
1ヶ月間モチベが継続出来ず、せっかく減らせたと思っても増やしたり
来年はもう少し気をつけて本気で減らす

頑張ろう！

…イチオウ…ケンサク…
「アーユルベーダ シゼン塩＋ショウガ＋レモン」
（一食用：大サジ・一（…ヨォク…カンデ…

年末年始増える機会があるので年末に向けて今できるだけ減らせるように頑張る！

11月は増やしてしまった。今年も終わりなので今月は成果を出す( *˙0˙*)۶

最近あまり成果が出せていなかったけど、自分がもっと体重が重かった時の写真みると輪郭が違う。
やっぱり成果は出ているんだ
元に戻ろうと少しモチベアップした。

5月から減らしてない
否増やしてるので今年中に第1目標は絶対達成し、少しでも目標に近づけないと！

新たに洋服を購入したので着こなすためにも痩せるしか！

再来年2月までには本気で痩せないといけなかった。セレモニーがあった。知らないうちに迫ってきた。頑張ろう！

夏になってからずーっと停滞
ちょっとだらけてるな
またきちんと復活させないと！今年が終わるー

今年あんまり減らせてない
食生活を正して頑張らないと！

今月は中盤以降ダメダメでした。来月は結果を出せるようにしようと思います。

あー減らせない
抜け出せない

ダイエットは孤独。
皆で一緒に頑張ろう！とか無理。