ないしょ様
　
ないしょで失礼します。
体を冷さない温野菜は体に良いといわれていますが、
ないしょ様はどのように食べるつもりなのですか？
マヨネーズですか？ドレッシングですか？
野菜にも色々種類がありますがどんな野菜で取り組もうと
思われているのですか？
　
お米を減らすとも書いてありますが、
結局は糖質制限を元にした考えでダイエットをしようと
お考えなのですよね？
　
糖質だって脂質だってたんぱく質だって体には必要なものです。
ご自身の食生活をきちんと振り返った事はありますか？
　
見直された上で過剰に摂取しているものを控えるだけで
簡単にダイエットできるはずですよ。
　
新しい改善方法に闇雲に手を出す前に
まずは現状の問題点をしっかり見据えてはいかがですか。