144cm,48kgです…
目標は−10kg!
リバウンドして凄く痩せにくくなりましたが
くじけずに頑張ります
148㎝、46.8㎏です。
来年の3月までに40㎏を切りたいです。
急に痩せるといろいろ大変なのではじめは1か月で2~3㎏減量目指して頑張ります。
149cm 46キロ マイナス3キロしたーいー
女子栄養大学のダイエットやろうとおもってます!
すこしずつ ゆるく長く
少しヘルシーに 少し多く歩く
147センチ
44.3キロです(´-ω-`)
暴食続きで太ってしまいました('・_・`)
38キロ目指して頑張りましょう!
149cmで50kgから今46kgになりました!
最低でも43kgを目標に毎日コツコツ食事制限しています。
148センチです
体重は58キロあります(汗
がんばって52キロくらいにしたいです
一緒に諦めずいきましょう!
よしといいます。
148cm、55.5kgです。
目標は48kgです。
ついでに、42歳独身です(^_^;)
本気でダイエットしたくて登録しました。
挫けそうになった時に励ましあえたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
149cmです!ヨガと食事制限を中心に45kg目指しております。
背が低いと消費カロリーが少なくて大変ですよね
がんばりましょうね(><)
私は25歳です^^
よろしくお願いします。✿
スレ主さんは何歳?