なおさん
諦めるなんて言葉あたしの
辞書にはありません(笑)
でも100gでも増えるとショックです

初めまして。
昨日初めてダイエット日記に登録しました！
3kgくらい痩せてはリバウンドを繰り返し今では158cmの76kgになってしまいました(´･ω･`)
皆さんと一緒に頑張って痩せたいので、よろしくお願いします！

おはようございます。
ミン☆チャンさん、ありがとうございます♥
少しだけ体重戻りました、ほっ。
今日もダイエット頑張りましょう。

　なおさんへ。
　体重が少しの増加なら、取り戻せると思います。
　お互いに、fight！

こんにちはー。
ミン☆チャンさん、体重減って良かったですね♥
私は増加しちゃいました(涙)
でも、諦めずにダイエット頑張ります。

　皆さん、こんにちは。
　今朝体重を測定したら、体重が結構減っていました！今は、78kg台に
なりました。でも、まだまだ太いので、今後も、この調子でダイエットを
頑張っていきたいと思います。

ミン☆チャンさん、こんにちは♥
そうですね、痩せるのも維持するのも日頃の努力ですね。頑張って痩せて美的センスをアップしたいですね。
一緒に頑張りましょう♪

　なおさんへ。
　返信が遅くなって、ごめんなさい。
　ダイエットも大変だけど、成功した後、その体重を維持する事は、もっと
大変だと思います。でも、お互いに頑張りましょうね！

ルーミンさん、おはようございます。
毎日出来る運動、食事が積み重なって、痩せるので毎日日記を書くこともダイエット脳ですよ♥
私は今、74kg台をさまよっています。
ここまでくるまでリバウンドして太ったりしたりの日々でした。
気楽に頑張りましょうね♥

なおさん、早速ありがとうございます。
ダイエット脳になった、なんて書きましたが、
今日はダメダメでした^_^;
しかし、引き続き地道にがんばります☆

ルーミンさん、こんにちは。
初めまして、なおです。
こちらこそ、よろしくお願いいたします♥
ダイエット、頑張ってますね。
私もダイエット脳になりたいです♪

皆様、こんばんは！
今年の１月ぶりの書き込みです。
いったん挫折していましたが、先月復活し
１か月間の記録が継続出来ましたので
スタートラインに立てた感じです。
やっとダイエット脳になってきました。
あらためてよろしくお願いします☆

ミン☆チャンさん、初めまして。
よろしくお願いいたします。
ダイエット成功者なんですね、、せっか頑張ってたのにリバウンドは辛いですね。
私もリバウンド経験者です。
これが最後のダイエットと思って頑張っている最中です。
スタイルが良いと色々な面、得しますよね。第一印象等。
一緒に頑張りましょうね。

　初めまして。
　私は、ここ数年間、ダイエットをしています。7年前に16kgのダイエット
に成功しましたが、それ以降は、またリバウンドをしてしまい、今に至り
ます。現在の体重は、80.0kgです。痩せられる事ならば、贅沢は言わず、
あと10kgくらい痩せたいです。何年も前から、1時間のウォーキングは
続けています。無理のないように、1ヶ月に2kgくらいのペースで減量して
いきたいと思っています。皆さん、よろしくお願いします。

なおさん
ありがとう
あたしには時間が無いからね。
最後は絶食かな(笑)
どうしても達成したいです！

凛さん、減りましたね‼
すごいなぁ、やりましたね。
私は75.9kgと75kgぎりぎりライン(涙)
羨ましいです。

おはようございます
今朝の体重
73.5kg

凛さん、おはようございます。
体重75.9kg

凛さん、こんにちは。
減りましたね‼良かった良かった。
気分がアップしましたね。
わたしも、2週間ぶりに会った目上の人から「顔が小さくなった」って言われて嬉しかったです。
お互い、目標に向かって一緒に頑張りましょうね！

なおさん
おはようございます
今朝の体重
74.1kg
後少し！頑張って減らさないと21日に間に合わない！
今日も頑張るぞ＼(^o^)／