４４歳のパート主婦です。気を緩めるとすぐ肥えるアラフォー。
今年の年末年始も、予想通り肥えました(^^;
なので、肥えた分を戻さなくっちゃ！と、ダイエット日記を始めました＾＾

身長１６６ｃｍ、本日の体重５５ｋｇ、体脂肪１９％でした・・・。

昭和50年生まれ、2人の子持ち専業です。
身長１５０ｃｍ、体重が、もうすぐ５０ｋｇに達しそうになって、慌ててダイエット始めました。
よろしくお願いします。