体重62.0㎏
体脂肪率33.9％
でした。集計お世話になります。よろしくお願いします。

体重５６．３キログラム

体脂肪率１８．０パーセント

エミリーさん、いつもありがとうございます。今月もよろしくお願いします！！！

これにて３月大会エントリーを締め切らせていただきます。
　
以降の書き込みはご遠慮下さい。
　
また、お会いできることを楽しみにしております。
　

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皆さん、こんにちは＾－＾
　
　
いよいよ２月も今週一杯。
あっという間に春がやってきてしまいます！
　
新たな季節を迎える前に
共に己を磨くと意気込んだ仲間達をご紹介します☆
　
　

氏名　　　　　 年齢　 身長　 体重　 脂肪　 BMI　 継続
エミリー　　　 31　　　 151　　 75.5　　 41.3　　 33.1　　 41 +
スイビ　　　　 29　　　 158　　 49.4　　 23.8　　 19.8　　 40 +
tomo　　　　　 42　　　 166　　 75.0　　 30.4　　 27.2　　 16 +
卯の花　　　　 42　　　 153　　 76.2　　 46.2　　 32.6　　 12 +
ナターシャ　　 49　　　 164　　 55.3　　 18.0　　 20.6　　 12
あゆちゃん　　 31　　　 160　　 62.0　　 34.1　　 24.2　　 10
すず　　　　　 25　　　 164　　 61.9　　 34.8　　 22.9　　 8
睡蓮　　　　　 44　　　 163　　 65.4　　 32.4　　 24.6　　 6
まなみん　　　 23　　　 158　　 56.9　　 29.9　　 22.8　　 6 +
あめり　　　　 45　　　 158　　 47.6　　 22.4　　 19.1　　 6
あのころ　　　 35　　　 154　　 45.2　　 20.1　　 19.1　　 5
ひろ　　　　　 42　　　 165　　 51.8　　 21.9　　 19.0　　 5 +
どすこい　　　 47　　　 158　　 59.6　　 34.0　　 23.9　　 4 +
昔は美人　　　 42　　　 162　　 47.6　　 17.1　　 18.1　　 3
だんさん　　　 39　　　 160　　 57.8　　 30.8　　 22.6　　 2 +
ももんがもち　 28　　　 151　　 55.0　　 　　　　　 24.1　　 初
mickey　　　　 31　　　 155　　 60.5　　 26.5　　 25.3　　 初
ゆり　　　　　 14　　　 160　　 79.0　　 　　　　 30.9　　 初☆
riri　　　　　 30　　　 151　　 53.5　　 　　　　 23.5　　 初
ベター　　　　 32　　　 156　　 62.3　　 34.4　　 25.6　　 初
　
　
　
以上。
継続組１５名、初参戦組５名の総勢２０名でスタートいたします!!!
　
　
※業務連絡※
　
継続組の８名の「+」マークが付いている方は
最終報告会のプラス報告該当者です。
間違いないかご確認下さい。
　
　
☆マークの付いているゆりさん。
未成年の為意思確認が必要です。
遅くなってしまいましたが、
１ヶ月真剣ダイエット大会専用雑談トピをご覧下さい。
お返事お待ちしています＾－＾
　
　
それぞれ、ご自身の数値に間違いないかご確認をお願いいたします。
　
　
　
さて、それでは初めての方に
次回の報告の仕方について説明します!!
　
報告会は毎回朝１０時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので１０時までに必ず書き込んでください。
　
～～記入例～～～～～～～～
　
体重　　　　○○ｋｇ
体脂肪率　　○○％
　
～～～～～～～～～～～～～
　
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
　
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています！
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
　
よくわからない方は先月の
○●２月・１ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います＾－＾
　
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
　
　
３月大会も皆さんそれぞれに有意義なものになるよう
楽しんでいきましょう☆
　
　
それでは、また来週
３月２日月曜日、朝１０時までに
また少し身軽な気持ちでお会いしましょう＾－＾ノ
　

こんにちは。
３月大会への参加を希望します。

年齢：32
身長：156㎝
体重：62.3㎏
体脂肪率：34.4％
大会へ向けて一言：だらしない自分を、いい加減になんとかしたいです！

よろしくお願いします。

年齢　　　30歳
身長　　　151ｃｍ
体重　　　53.5.ｋｇ
大会へ向けて一言
初めまして♪一人ではつい挫折してしまう日々…だったので皆さんと切磋琢磨しあって美しい体を手に入れます！
よろしくお願いします(o^^o)

名前　ゆり

年齢　14歳
身長　160cm
体重　79kg
体脂肪率はわかりません・・・


未成年ですが、意思は固いです！！！

よろしくおねがいします！

年齢 31歳

身長 154.7cm

体重 60.5kg

体脂肪率 26.5%

大会に向けて一言
健康的に痩せたい、月2kg減目標。
初参加ですが、月曜にちゃんと報告出来るようダイエット共々継続できるように頑張ります♪
よろしくお願いします(*^o^)／＼(^-^*)
ん？一言ではおさまりませんでした…、ヾ(@゜▽゜@)ノ

年齢　　　28歳
身長　　　151ｃｍ
体重　　　55ｋｇ

大会へ向けて一言
一ヶ月で５ｋｇ減が目標です！よろしくおねがいします！