ご無沙汰してました！
51.4Kg 変わらず。。

今日からイギリスも3連休で旅行に行くので火曜以降の更新になります。
皆様よい休暇を。

本日の測定
56.8
生理中はこのままキープ出来ればいいんだけど・・・・・。

本日の測定
56.8
生理2日目
調子悪くて運動出来ず、その割に食べてしまった・・・・・。
明日の体重測定が怖い。

本日の測定
56.8
やばい・・・・・。
生理1日目。若干増えるのは仕方ないのかなぁ。

本日の測定
56.4
今日もだるくて起きられなくて歩きに行けなかった・・・・・
病気によるものなのか、摂取カロリーが低すぎるのか・・・・・

51.5kg
数日あきました。。
顧客から来週水曜までに提出せよと言われている資料が結構無謀なやつで
残業しまくってます。。。

本日の測定
56.6
雨でウォーキングは中止。
だるくて座っていることができない。用事以外は横になったまま。
これからちょっと運動しよう。

>ギズ坊さん
宜しくです。

太ってから自分の事がどんどん嫌いになる。
そんなに卑屈なタイプじゃなかったはずなのに。
自分に枷をいっぱいつけてダイエットから逃げられないようにしたい。
そうじゃないと、私の性格上すぐ甘えて逃げ出すから。
頑張るぞー

本日の測定
56.8
なかなか減らないのはウォーキング行ってないから？

>キャンディスさん
宜しくです♪

皆様初めまして！
174㎝ 68.7㎏ 25%(4/18時点)の20代後半の女です。
目標値は60㎏ 20%以下を目指します。

よろしくお願いします！

51.4Kg
減りません。。。

本日の測定
57.0
どうしても56キロ台に入りたい！
今日は出かけたので凄く疲れて運動あまりできず・・・・・。

本日の測定
57.0
コアリズムやったらうっすら汗かいた。
汗かくっていいことだよね？
夏になったら何度シャワー浴びることになるのかな(笑)

2016.04.16.
64.8ｋｇ　34.5％

本日の測定
56.8
だるい・・・・・何も出来なかった。
これからコアリズム1セットだけやろう。
食事面はまあまあいい感じ。

本日の測定
57.4
ちょっとずつ減っているけれど最近運動できなくて・・・・・。
今も凄くダル眠い。

51.2kg 28.8%
昨日と変わらず～。。。
週末はストイックに運動しよう

2016.04.14.
65.0ｋｇ　33.0％
>餅さん
ゆっくりと体を休めてください
そしてまた元気になってここに戻ってきてください

本日の測定
57.6
今日はだるくて何も出来なかった。
明日体重増えていそうで怖い。

>餅さん
今はゆっくり体を休めてくださいね。
元気になって復活してくれることを祈ってます。

51.20 kg 29.4%
機能の体調不良のせいで少し減ったようです。
かなり回復したので今日はトレーナーと足を鍛えてきます。
>餅さん
さびしいですが体調が最優先ですよね。
しっかり養生してください。また日記のほうにもコメントしますね。