今、身長157ｃｍで体重が62㎏もあります。
真剣になやんでます。
そこで、朝、昼は普通の食事をとり、夜はプルーン入りヨーグルトとバナナ１本とコーヒーをとる『プルーンダイエット』に注目してみました。ですが、私はコーヒーが苦手です。ココアなど、他の飲み物ではだめなのでしょうか？教えて下さい。