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更新日：2016年10月07日

これくらいになりたいとかではなく絶対に目標をこえる！！と宣言できる人だけきてください！

そして今日食べた物、したこと(運動など)報告しあえる人ができると嬉しいです！
つらくなった時など相談できる少人数グループを作れるといいと思っています。
アドバイスなどもいいあえるといいですね！

Skype、カカオ、LINEなどで作ろうと思ってます！

とりあえずわたしは今95kgあります、今月中に88kgまでおとします！

こんな感じですが気軽にコメントしてください！

zebra 2016年10月07日 20:30

私は今日の夜に温野菜とゆで鶏肉とごはんを少し食べました。
これから少し運動しようと思っています！

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