頑張ったことを書く!

  • ないしょ
  • ( anEASzxTmH/EM )
  • 2017年6月02日 8:36

ダイエットのために具体的に頑張った事を書いてみませんか?毎日書けたならば、きっと何か変わるはずです。



 
ないしょ 2017年6月02日 8:41 ( anEASzxTmH/EM )

朝食はヘルシースナッキングの胚芽ビスケットで済ませました!一袋179キロカロリーで、食物繊維5グラム、食べ応えあり!あとはお昼までがまん!