(*´ー｀*)
パン屋さんのパンを食べまくってるのが減らない理由。原因分かってるから対策するのみ。自分次第。

(*´ー｀*)あと2kg
生活環境が変わった。食事も運動も制限はあるけど結局は自分次第。

(*´ー｀*)
びっっっっくりするほど体重が変わらない。特に体脂肪率が変わらないのは結構凹む。方法を変えるべきか悩む。。継続はする。

(*´ー｀*) あと2.9kg
ウォーキングすることにした。

(*´ー｀*) 再入会1日目
サボってた間にリバウンドしてました。卒業に向けて再度減量したいと思います。よろしくお願いします。
卒業まであと5.7kg

あと５キロ落すと目標達成ですが。頑張ります。夏が来ないうちに。

今日から登録しました‼️よろしくお願いします。

右肩下がりになってきた。８時間ダイエットが私に合っているみたいだ。我慢しないで守れている。
　

６０キロ台を脱出したいものです。８時間ダイエットで試してみます。よろしく。

63.3㌔です。10月末までに卒業したい！

66.5kg　続く足踏み状態( •_• )

1カ月ぶりにお邪魔します。
68.5㎏だ。ブヒッ！(oo)/

67キロ！
ゆっくりでいいから卒業したーい！

66.7kg
足踏み状態でもゆっくり焦らず

69.0㎏
欝。ブヒッ(oo)/

68.2㎏だ！
少し減ってきたけど、ぬか喜びしないようにしよう！
ブヒッ！(oo)/

68.3㎏だ！
(oo)/

68.7㎏だ。
体重計変えたので、奇数も測れるようになった。
でも、やはり、減らない。
ブヒッ！ブヒッ！ブヒッ！　(oo)/

66.8㎏。ゆっくり焦らず。

68.6㎏だ！
増えてない！よっしゃ！
ブヒッ！(oo)/