ふくらはぎのむくみを取る会
- かみちゃん
- 2020年7月30日 22:08
とにかくむくむ！
反張膝を改善！足首作ってふくらはぎ痩せに命をかけてる！
かみちゃん
2021年7月22日 20:02
土踏まず浮かせ
かみちゃん
2021年7月21日 16:09
土踏まず浮かせ
膝下捻り
足指回し
かみちゃん
2021年7月20日 18:59
右足土踏まず浮かせ
膝下捻り
足指回し
かみちゃん
2021年7月18日 12:32
膝下捻り
かみちゃん
2021年7月17日 20:48
膝下捻り
もうすぐ一年たつ
かみちゃん
2021年7月16日 15:56
膝下捻り
かみちゃん
2021年7月15日 19:02
もみ出し
かみちゃん
2021年7月13日 19:48
膝下捻り
かみちゃん
2021年7月12日 22:17
ローラーと膝下捻り
かみちゃん
2021年7月11日 20:59
ふくらはぎもみほぐし
かみちゃん
2021年7月10日 20:47
膝下捻り
かみちゃん
2021年7月09日 8:48
ハイパーボルト
かみちゃん
2021年7月07日 13:24
膝下捻り
しまくり！
かみちゃん
2021年7月05日 21:52
膝下捻り
かみちゃん
2021年7月03日 18:46
膝下捻りまくる
かみちゃん
2021年7月02日 20:32
膝下捻り
かみちゃん
2021年7月01日 17:07
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月30日 19:49
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月28日 16:48
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月26日 20:42
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月23日 19:26
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月22日 18:19
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月21日 17:32
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月20日 21:45
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月19日 21:11
膝下ガッツリ捻り
かみちゃん
2021年6月18日 19:34
膝下捻り
かみちゃん
2021年6月17日 19:29
健康診断でまっぱ
鏡見てガーン
かみちゃん
2021年6月16日 13:11
膝下ねじってねじって捻りまくった。腓骨の出っ張りが引っ込んで、使うべき筋肉を使えば脂肪が減る予定！
かみちゃん
2021年6月15日 22:48
歩いてる時にいやーなむくみ感がなかった。
マッサージしてから出かけたからかな！
嬉しい
かみちゃん
2021年6月14日 21:33
ほんの少し足首の脂肪が減った気がする。触った時に骨っぽかった！
嬉しいなー