ふくらはぎのむくみを取る会

  • かみちゃん
  • 2020年7月30日 22:08

とにかくむくむ!
反張膝を改善!足首作ってふくらはぎ痩せに命をかけてる!



 
かみちゃん 2021年7月22日 20:02

土踏まず浮かせ

かみちゃん 2021年7月21日 16:09

土踏まず浮かせ
膝下捻り
足指回し

かみちゃん 2021年7月20日 18:59

右足土踏まず浮かせ
膝下捻り
足指回し

かみちゃん 2021年7月18日 12:32

膝下捻り

かみちゃん 2021年7月17日 20:48

膝下捻り
もうすぐ一年たつ

かみちゃん 2021年7月16日 15:56

膝下捻り

かみちゃん 2021年7月15日 19:02

もみ出し

かみちゃん 2021年7月13日 19:48

膝下捻り

かみちゃん 2021年7月12日 22:17

ローラーと膝下捻り

かみちゃん 2021年7月11日 20:59

ふくらはぎもみほぐし

かみちゃん 2021年7月10日 20:47

膝下捻り

かみちゃん 2021年7月09日 8:48

ハイパーボルト

かみちゃん 2021年7月07日 13:24

膝下捻り
しまくり!

かみちゃん 2021年7月05日 21:52

膝下捻り

かみちゃん 2021年7月03日 18:46

膝下捻りまくる

かみちゃん 2021年7月02日 20:32

膝下捻り

かみちゃん 2021年7月01日 17:07

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月30日 19:49

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月28日 16:48

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月26日 20:42

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月23日 19:26

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月22日 18:19

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月21日 17:32

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月20日 21:45

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月19日 21:11

膝下ガッツリ捻り

かみちゃん 2021年6月18日 19:34

膝下捻り

かみちゃん 2021年6月17日 19:29

健康診断でまっぱ
鏡見てガーン

かみちゃん 2021年6月16日 13:11

膝下ねじってねじって捻りまくった。腓骨の出っ張りが引っ込んで、使うべき筋肉を使えば脂肪が減る予定!

かみちゃん 2021年6月15日 22:48

歩いてる時にいやーなむくみ感がなかった。
マッサージしてから出かけたからかな!
嬉しい

かみちゃん 2021年6月14日 21:33

ほんの少し足首の脂肪が減った気がする。触った時に骨っぽかった!
嬉しいなー