初めまして。
私も生理不順です。去年もほんとに軽いダイエットしただけで生理が来なくなり、去年は１年に６回ほどしか来ませんでした。
でも夏（７月～９月）はちゃんとあったんです。食べても太らないから。
最後に来たのは去年の１１月で、その頃からダイエットというよりかなり忙しい生活をしていました。主にバイトの掛け持ちですが。
ダイエット・・は夜にあまり食べないとかストレッチするとかそんな事くらいしかやってなかったんです。
あと、私は極度の冷え性で今年は一段と寒かったし
冷えも関係するのかなぁ・・と思ってます。
体脂肪はほぼ変わってません。体重は夏より２㎏ほど増えました。
親に言おうと思ったのですが、前に言ったとき、「そのうち来る」としか返ってこなかったので言いたくありません。
妹がいるのですが、陸上部で中学の時１０ヶ月も来なかったことがあったからだと思います。今は順調みたいですが。
もう毎日不安なままです。
１人でも病院行こうかと考えてます。
ちなみに私は１８歳です。

うちも生理周期がﾊﾞﾗﾊﾞﾗです・・・最近ﾀﾞｲｴｯﾄで8kg落としてそっから生理らしい生理が来てなくってちょっと不安↓↓先月は何か生理4・5日目の黒い感じのんが来ただけでなかったし。今月も何となく来そうな感じがない・・今はずっと留学中でもぉすぐ日本帰るから日本帰ってもけぇへんかったら病院いこっかなって思ってるとこです。

私も去年の6月以降から生理がまったくこなくなり、もう二回も婦人科に行って注射打ってもらいました。。原因は精神不安定です。大きなストレスがあって、、(￣(エ)￣)去年のちょうど生理がこなくなった頃わけのわからない失恋をしてしまって。。。親友だと思ってた子に付き合ってる彼をとられてしまいました。。
（とられた自分が魅力なかったからだと自己嫌悪の日々。。人間不信になってしまい、鬱病になってしまいました。）そんなこんなで生理がこなくなってしまったんだと思います。。辛いよ。。

＞canadaさん

色々大変でしたね・・・。
私は半ストレス、それが原因の絶食状態・・・でストップしました。
ダイエットだけが原因じゃないと、そのストレスをなくさないと
解決にはならないかもね、と医者に言われました。

私は喫煙者なのでピルで立ちくらみ、血管がつまる感じ、むくみが酷いです。本当は止めた方がいいと言われてますが。。。
危険なんですよね、血栓ができたりで。
canadaさんが煙草吸われるかわかりませんが、禁煙のストレスも
馬鹿にはならないと思うので何か別の治療法があるといいですね。

海外くるまえからずっと無月経なんです。高熱で寝たきりになったり、昼夜の逆転生活を続けていたり、空き巣が入ったり、引越しが思うようにいかなかったり、結婚したりそのことでもめたり。精神的にぼろぼろでした。医者にはストレスで止まっているといわれました。とりあえずクリニックに行ってみようかな…735さんたくさん教えてくださってありがとうございます。ピルは一応処方箋が要るみたいです。

＞canadaさん

あー・・・外国では病院行きづらいですよね・・・。
大変だー。
ましてや婦人科。
留学してる人に無月経は多いと聞きますが、精神的なものがあるのかもですね。
でもカウンセリング的なものは発展してそうですが。

カナダではピルに処方箋はいらないんですか？？
ピルは低容量のやつですが、ただ、個人差があるし、
ピルはサプリと違って薬なので、
私は医者ではないし何か問題があっても責任がとれません。
予想で薬を飲むような怖い真似はやめて、病院へ行って下さい。

別の病気ということもありますよ・・・？

735さんありがとうございます、日本に居たときヤブっぽい医者で行くのやめてしまい、その後はまわりにあまりなく産婦人科は行かなくなりました。今カナダにいますがピルを使ってみようかと考え中です。

中年の方と20代の方がダイエットをしたとして、
どちらが効果が出るか一目瞭然ですよね？
体が更年期に入っててダイエットも何もあったもんじゃないですよね。

ダイエットで半年止まって、自然に来るのは難しいと思います。
先ほども書きましたが、生理が来ても無排卵ではホルモンバランスも正常かどうか・・・。
下手したら体重が戻る（もしくはそれ以上）だけで生理が来ないというケースも。
＋もし、過食とかが始まったりすると精神的にもキツイんじゃないですか？
私は軽く過食なので・・・。
でも不思議とピル飲んでる時は過食が少し収まってます。（なぜだろう・・・）

canadaさん、婦人科の先生に相談するのが一番だと思います。
私は病院行ってよかったと思ってますよ。
嫌だったら病院変えるか、また様子見るぐらいのつもりで行ってみるのはいかがですかね？

えりこさんの言葉に、少し励まされました。
ありがとうございます。
前向きに、努力していこうと思います!
いつかきっと、生理きますよね？！

735さん！確かに汗あんまりかかないです。サウナでも汗出ません。筋肉ストレッチとかしてますが、最近ジーンズのお腹まわりがきついです…眠たかったり常にからだはだるいです。やっぱり生理って大切なんですね。　でも自然にきてほしくて…低体重以上ってことは一時太るのは仕方ないのでしょうか。

続きです・・・

個人差を前提として、
ピルは、効く効かないではなくて、
一般的な無月経の治療方法のひとつです。
ピルでは生理が来ない人もいるそうです。
1回のピル治療で生理が戻る人は無月経期間が短かったか、運の良い人です。
私の場合とりあえずピルで無理矢理生理を起こさせるんです。
ホルモン値は問題も無いと言われましたが、
ピルで生理を起こしても排卵はストップしたままです。
半年生理が止まっただけでこの状態です。

体重も、戻せば生理が戻る、のではなくて、
低体重以上戻さないと生理が戻る確率が格段に低い、ということです。

体重が戻って生理が始まった人も無排卵の人がいるでしょうから、
必ず病院に行って欲しいです。

>canadaさん

ホルモンバランスがガタガタになってるから具合は常に悪い上に
火照りはあるのに汗は全然かかなくないですか？
運動とかしても効果無いですね、筋肉がつきづらくなってるし。
20代なのに中年の方と同じ体の状態なんですよ。

代謝もガタ落ちしますし、変なところに肉がつきます。
おばさんとかで閉経した人の体型みたくお腹ぽっこりとかにもなるし。
食べないで体重は維持できても体型がぐずぐずになるでしょうね。

若々しさがとにかくなくなるので、早く歳を取っている状態ですよ。

顔もまんまるなのに老けて見えます。

735ないしょさん、無月経って痩せづらいのですか??　昨日「もう良いや」と完璧にあきらめかけたのですが。ピルが効くのですか??質問ばかりですみません。

私の場合最初は無理に来させないと体が完全に忘れると言われました。

子宮も卵巣も萎縮して子どもを産めないだけじゃなくて、
更年期の症状が出るとも言われました。

ピルは副作用も酷いし、太りますし、正直嫌ですが、
無月経になってから痩せずらくなりましたので、どっちにしろ
太る・・・と。
だったら生理あって体重戻る方がマシです。
まあ私の場合はダイエットとかで痩せたんじゃないんで
痩せたのはオマケ程度に考えることにします。

体重は関係なくないけれど、一番重要じゃないみたいですよ！
生理が止まっていた期間の２，３倍もどるのにかかるんですって！個人差はありますが、私は一年とまっていたので
２，３年はかかるかもしれないってはっきりいわれちゃいました。そして低炭水化物＆コーヒー好きだった私はそれを注意されまして、少しずつとっています。体重は155センチ４５キロになりましたが、とにかく食事をちゃんと取れているならば大丈夫とのことです☆体重を戻すことに重点を置くのではなく、きれいな食事を採るということに重点を置くことが大切みたいですね☆
すこしでもアドバイスになればと思いました。
わたしは４月から留学するのですが、薬も送ってもらいながら頑張っていきます＾＾

ザントレックス朝昼晩服用してる人は生理とまるってきいたことがあります！

canadaさん、ありがとう。
私も体重戻っても生理が来ないかもしれないし、それだったら痩せてたほうがましだってよく思います。このままだと体重だけ増えちゃって生理が来なくて、意味がない…いつ治ってくれるか分からないからつらいけど、お互いに少しづつ前向きに進んでいきましょう。

ちくわさんのきもちわかります。生理のために、痩せてて満足だった体重戻したのにそれでも来なくて、あたしは無駄なのかなと思います。3食とるようにしました。米もすこしづつ食べてます。ダイエットにはあまりこだわらなくなりました。不眠も直ったし、それなのに。確かにザントレクス（わかりますか??）にはまだ頼っています。前使ってたときは異常なしでした。
なら、まだ痩せてたほうがましだって思ってしまいます。愚痴ってごめんなさい。ほっとけば自力でくるのでしょうか…
まあとんさん、今のところ無月経で何かからだに支障をきたすことはありますか??

アタシも生理止まってから１０ヶ月目。結構みんな同じ悩み抱えてるんだと思ったらなんか安心したぁ(＾－＾)アタシの場合ゎ多分ダイエット製品が原因かな・・・
今までで３回ピルとかホルモン剤飲んでキツーぃ副作用にも耐えて生理こさせたけど今ゎこないのが普通くらいで気にしないようにしてる☆初めの頃ゎ妊娠かって騒いでたけど(笑)病院の先生にゎ生理無理にこさせなくても大丈夫って言われたよ！あんまり薬でばかり越させてたら体がなまけちゃってホントにこなくなるって言われたから今ゎ何もしないで生理なしの生活送ってます。。
あ、でも毎朝納豆食べたり豆腐入り味噌汁飲んだり大豆イソフラボンゎ摂るように心がけてるよ(＾▽＾)/

No.725です

No.726さん、ありがとう。体が排卵を忘れるなんてことがあるんですね。知らなかったです。
ダイエットのせいだとばかり思っていて、他の原因だなんて考えたこと自体ありませんでした。病気ってこともあるかもしれないしって怖くなってきました。
早いうちに、、、行くのがいいんでしょうね、病院。
でも怖い。
行きたくないっていう気持ちが強いです。
でも健康には変えられない。考えます、前向きに、ありがとう

ホルモン剤や漢方薬でも生理が自力で来ないので、体重を戻してみることも一つの方法だと思って甘いものとか我慢せずに食べるようにしました。当り前ですが、どんどん太ってきて鏡を見るたびに嫌になります。醜くて見たくない。でも将来、髪の毛が薄くなったり、肌がカサカサしたり、しわが増えたり、骨がもろくなるのはもっと嫌です。無月経ってまわりの人には分からないし、あまり理解されないような気がして辛いですが、自分の健康を第一に考えると、見ためはデブでも生理があってホルモンバランスが保たれている方がいいはずです、…と毎日自分に言い聞かせてます。健康を取り戻すために、がんばりましょう。