カエルさん、みなさん初めまして♪ライラといいます（＾＾*）

実は私も生理が今日まで止まっていました。
私は一日６００ｋｃａｌの過度のダイエットを
していたんです（＋＋；）
それでそのダイエットを続けた結果、生理が５ヶ月間来ませんでした。けれど私は親や友達にも相談せずに自分で努力をしたんです。
栄養バランスを考えて３食キッチリ食べること、間食は無理に我慢しないこと…。そして少しずつ摂取カロリーを増やしていきました。
ちなみに私は身長１５９ｃｍで体重４３㎏、１㎏も増やさず、
生理を回復することができました！！！
生理がきたのは今日が５ヶ月半ぶりです（＾＾*）
今思えば毎日の大豆製品が良かったんだと思います。
けれどまだ正常な周期には遠いので、努力を続けたいと思います！

カエルさんやみなさんも、自分を責めないように頑張ってください。
応援してます！

ないしょさん　お返事ありがとうございます！！！
ありがとうございます！はいっ　アルバイト・・・縁がなかっただけ！辞めてせいぜいするわって　開きなおってます！！＾＾
ないしょさんが励ましてくれたお陰だよ＾＾
私もたくさん　ないしょさんに元気たくさん　もらってます！
絶対あきらめずがんばっていこうね！ないしょさんも豆乳飲んでいるんですね＾＾
　1日1リットルはすごいっ　すごい努力してて本当にえらいなぁ・・・（≧◇≦）
私も大豆製品とかもとるようにしなきゃ・・・

バイトをやめるようにいわれたんですか・・・単に縁が無かったとおもえばいいですよ！カエルさんが今力が出ないのは、必死に体が生きようとしているんだと思います。だから、無理しないでやっていくのがいいと思います。
そういえば私は２１歳です。生理がこないのは２年位前にはじまりました。
私はカエルさんのカキコでかなり元気をもらってます。なんか、頑張れる気がしてくるんです☆ありがとうございます！これからも、どうぞどうぞよろしくお願いします！
そうそう、私も豆乳を飲んでます。今は注射で生理を起こしているので効果は分かりませんが、一日に１リットル近くのんでます。キナコとか、
黒豆ココア入れてのんでます。

同い年なんですねー!なんか親近感わきます(^o^)

私のダイエットって今考えるとすっごくひどいものでした。ワカメ汁とようかん1切れとか、そばにとうがらし山がけとか…
よくやったなと思います(-_-;)その結果生理がとまり、つい最近まで心配でしかたありませんでした。相談しようにもだれにしたらいいかわからなかったし。
でも治そうってことをあきらめないでよかったと思う。
生理がくるようになってから頭が痛いとか気持ち悪いというのがなくなりました。やっぱり体を毎月整えるには生理が必要なんですよね。

ないしょさんが言っていた婦宝当機膠もやったことあります。これとせんじ薬のセットで。半年くらいして1回これで生理がおきました。
ですが、もうこれで飲まなくてもくるだろうと思ったことと、まずかったということ、月に２万くらいかかるのがたいへんだということの理由でやめてしまいました。のまないでいたらやっぱりきません。効果はあるのですが、こちらも生理が自然にくるまでには時間がかかるし、やるなら続けることが必要だと思います。

今とまっていた生理が普通に来るようになってうれしいです。4年間こなくても治すことができるものだなと思いました。時間はかかるけどあきらめないでがんばってください(^o^)/

私も豆乳のおかげで、ＰＭＳ生理前症候群がよくなってきました。
女性ホルモンのかわりになるイソフラボンは、すごい☆なあって感謝してます。それと、婦宝当機膠（フホウトウキコウ）イスクラ産業からの漢方液を薬局ですすめられて購入してます。効果はあると思いますよ。
前に生理不順の時は、ツムラの当帰芍薬散、加味逍遥散　ウンケイトウを、産婦人科から処方されました。１５００円ぐらいだった。ももさんの言うように漢方薬局や漢方専門の病院だと、高いとこある。高いぶんそれなりの薬だと思うけどね。私は無理です。

　ないしょさん　お返事ありがとう。ないしょさんは今学生さんなんですね！本当に無理だけは絶対しないでね。私は体力がもたないというのは　仕事　アルバイトを　しても　すぐ身体が悲鳴を上げて　だるくて　お腹も痛くて・・・今は午前中だけアルバイトしてたのですが　試用期間で　今日もう明日で辞めるようにと言われてしまいました。
　何がいけなかったか私にもわかりません。私なりに一生懸命やってきたつもりです　たった2週間ですが・・・
健康マニア・・・！私もこの病気になってからはかなり健康に気をつかうようになりましたね！＾＾今頃健康な身体の時のありがたみを身に閉めて感じています。

もちさん　こんにちは！レス本当にありがとうございます！
同い年ですね＾＾！
そうなの・・・・もちさんも以前生理困難だったんですね。。。。でも今は自然にくるようになったんですね！！！
よかったぁ☆＼( ^ ^)/～〃｡.:*:･'°
もちさんが教えてくださった豆乳コーヒーぜひ試してみます！！！本当にありがとうございます
　嬉しくて・・・絶対試してみますね！

カエルさんがつい最近の私のようで、他人事にかんじません。私は現在23歳になったばかりです。高校生の時１ヶ月で１０キロダイエットをしました。生理がとまり婦人科で薬をもらい、おこしたのですが、そこの先生はとても不親切だったし、こんな無理矢理なやり方じゃ体によくないような気がしてやめました。やめるとやっぱり自分で生理がおこりません。漢方がいいと言われ、ためしたら半年して１回おこりました。ですが漢方はとてもまずく、金額も高いことから続けるのが嫌になってしまいました。生理がこないまま４年間たちました。毎日憂鬱でやる気もなく、家族にあたったりもしました。でもそんな自分を変えたくて、本やネットで何がいいのかを調べました。大豆とマカがよいと知り、マカの錠剤を飲みつつ、豆乳コーヒー(豆乳200mlにお湯でといたインスタントコーヒーと砂糖をいれたもの)をつくり朝昼晩飲みました。３ヶ月くらいたって生理が自然にくるようになりました。今でも豆乳コーヒーだけ飲んでます。おいしいのであきません。とくにこれで体重が増えるということはなかったです。自分以外の人に本当に聞くかどうかわかりませんが…カエルさんは今とてもつらいと思いますががんばってくださいね。

なんだか照れちゃいます。。。カエルさんも頑張りすぎて無月経になっちゃたんですよね。カエルさんの文章をよんで、なんとなく同じものを感じました。体力がもたないって、どんな感じですか？私はとにかくすべての動きが億劫になります。。。
そういえば、カエルさんはいまどのような生活をされているのですか？（書きたくなかったらへんじはいいです。）
私は学生なのですが、食生活だけには気を使っています。
なにかにストイックになってみるのも良いかなって思って、友達には「健康マニア」ってよばれています。

ないしょさん・・・・PMSっていう症状・・・それは本当辛いですよね・・・生理前症候群のことだったんだね・・・
過去にそんな辛いことがあったなんて・・・で　必死にがんばって痩せたのに体調まで悪くなってしまったなんてこんな辛いことはないよね。。。自分を責めちゃいますよね　すごい努力して痩せたないしょさんはすごいと思う　とても意思の強い方だなって感じました　でも頑張りすぎちゃったんだね(;_;　身体が悲鳴をあげるまでになってしまったんだね(;_;
　でも　今は変わろうとがんばっている・・・前向きに。
すごいことですよね　またこんな私でよかったらお話きかせてください。ここに書くのが　あれだったらメールくださっても結構です　本当に一緒にがんばろうね

5月11日のないしょです。
PMSは鬱なったり、体がむくんだり、イライラしたり・・・という感じでしょうか。生理前症候群というやつです。
私は小学生のころ、デブ、ブスと言われ続け、クラス全員に無視され、、、、思い出したくも無いようないじめに遭い、それからは外を歩くだけで皆が自分を笑っているんじゃないかって思って歩けなくなるくらいに自分に全く自信が持てませんでした。やせれば受け入れられるんじゃないかと、必死にダイエットして、20キロ痩せました。でも、過食症になり、体はだるく、生理も止まったんです。しかも自分に自信はもてませんでした。
そんな私が変わろうと思ったのは、大切な人の一言でした。
話すと長くなるので、私がどう変わろうとしたかだけ書きます。
まず、病院にいきました。生理をこさせるために。過食も必死におさえてます。鏡を見て自分に笑いかけて、、、なんてこともやりました。今、自分が嫌いじゃないってだけで、生活がとても楽になりました。
なんか今時間がなくなってきたのでまたカキコさせてもらいますね☆

カエルさん、こんばんは。書き込みを読ませてもらってちょっと不安になってきたので便乗質問させてください。
私は三年かけて78→45まで運動と食事制限で体重を落とし、この一年、その体重をキープしてます。
太ってた頃、生理は二ヶ月に一度くらいだったのが、ここ半年くらいは一月ごとキチンと来てたんです。なのに今回３月の頭にあったきり来ません。
どれくらいを目安にして異常と感じたらよいのでしょう？
もう少し…せめて5月中くらいは様子見をしても良いのでしょうか？


ちなみにここ一年ほど体重も食事も生活も変わってません。

私も中1から4ヶ月で10kgぐらい落としました。
生理が止まったときは「いつか戻るだろう」ぐらいで
放っておきました。というか考えないようにしてました。
でも時が経つにつれ、戻らないことに焦りや不安を感じ、
誰にも言えずに毎日泣いていました。
自分の体を大切にしていなかった罰だと思いました。
その後からリバウンドが始まり、毎日毎日お菓子をむさぼり、
無意識でも体が生きようとしているんだと思いました。
結局元より4kg重くなりましたが、中3の冬頃に生理がきました。
諦めてたので、本当に嬉しかったです。
私の場合は2年ぐらい来ませんでしたが、薬は使わず、
とにかくものすごい量を食べて太って治りました。
一概に言えませんが、月経には脂肪が必要不可欠なので、
ナイーブにならず、ゆっくり食を楽しむのも大切だと思います。

ないしょさん　レス本当にありがとうございます！ないしょさんも無月経で　注射で生理をおこさせているのですね。　PMSの症状というのはどんなものなのでしょう？？？初めて聞きました(｡>_<｡)おそらくとても辛いものなのでは？調べてみますね　ないしょさんは私とは逆でお腹がめちゃくちゃすくのですね！　
私は自分に自身が本当になく　いつでも　こんな奴　呼ばわりしてます^^;本当に自分なんていなくなった方がいいと　今でも思っています。
ないしょさんのいうように　まず自分の事受け入れないといけないかもしれませんね

カエルさんへ
私も無月経で注射で生理を起こさせています。私は無月経ですが、おなかはめちゃくちゃすきます。特に二本目の注射のあとはPMSの症状が大変辛く出て、手を上げることすらだるさをかんじるほどです。仕事なんてもちろん続きません。
でも、カエルさん、「こんな私」っていうのをまずやめることからはじめませんか？私も口癖のようにわたしなんか・・・って言ってました。けどそれって自分で自分を落ち込ませるだけの言葉なきがしています。
生理はホルモンバランスの関係で起こったり止まったりしちゃうみたいだし、まずは自分のことを受け入れましょう!お互い☆

げんさん　とても為になる情報本当にありがとうございます！！！
そうですね。水分ものだと　とりやすいし玄米スープ試してみますね！本当にありがとうございます！！！

＞カエルさんへ
前向きに病院いってるなら安心しました。
食事が少量しか摂れないなら、玄米スープおすすめします。
安くて体に優しいスープ。ネットでも検索すれば出てくるはず。
病気で何も、のどを通らない人にもスーッと入る万能滋養食です。
手当て食になって体力につくし、玄米の栄養で自然治癒力アップになると思います。

おばちゃんさん　げんさん　ありがとうございます(;_;
こんな私なんかのことを心配していただけて・・・
体調はやっぱり良いとは言えなくて食べれない毎日が続いています。でもがんばってすこしづつ栄養のあるものを摂取し
病院で治療してすこしづつがんばります　本当に　嬉しいレスありがとうございます(｡>_<｡)

カエルさんへ
私もずっと気にしてます。今はお体の方はどうなんでしょうか？
治療も大変だと思います。いい治療や医師にあって根気よく
体を立て直しできるよう願ってますね。

その後いかがですか？
ご存知かもしれませんが、身体は栄養不足になると生命維持に関係の薄いところから活動を休止して身体を守るそうです。無排卵（月経はあるけど妊娠できない状態）になり月経が止まり、その分の栄養を生きるために使うわけです。手遅れになると月経が復活しません。数人の方が書かれてらっしゃいますが若くして更年期障害（ホルモンのバランスがくずれてつらいですよ）になってしまいます。
私は１４歳の頃環境の変化で急に体重が落ち、同時に生理の間隔が３ヶ月、半年とあいていき、１年来なかったときに親と一緒に病院へ行きました。
そのときトウキシャクヤク？ナントカという漢方を処方されました。薬をしっかり服用し食事もバランスよく取るようにして生理が戻り、今では２児の母です。
当時は生理がこないことをそんなに重要なことと思えなかったのですが、今はあの時気長に努力して本当に良かったと思ってます。
カエルさんも手遅れになる前にがんばってね。

私は無月経ではなかったけど６ヶ月こなかったときあったよ～。
無理なダイエットのせいで・・。
病院は子宮等に何か問題があるって？
特になければまずは体質改善したほうが良いのでは？
液体酵素は健康にもいいし普通の食生活に付け加えて飲んでもいいと思うし体から毒素を出し合いなら３日間それだけ飲むとか・・・。
あまり生理のことばかり考えるとかえってこなかったりするしね。
ちゃんと精密検査をして以上がなければまずは体質を変えることだと思う。私は今でも不順だけどプルーンを沢山食べると生理になったかな・・・。ただしお腹が弱い人にはお勧めできません。だって下痢になっちゃうと思うから。私は凄い便秘だから相当な量を食べても便秘のままでした。鉄分とって冷やさないようにして。