私のHPに遊びに来て下さい。きっと役にたつと思います。

ごめんなさい。↓って私のことっすよね(*_*)
ただ私のことに触れていただいた方々にお礼したくって…
ちょっと考えなしだったことお詫びします。
おんなじくらいの体形の子たちがおんなじ目標持ってがんばってます。
『ないしょ』さん、はいってくださいねー
主のみっきーさん、すみませんでしたぁm(_ _)m

3人の世界みたいで他の人は、はいりづらいいわここ。

おはようございます☆私なんだかマイクロやってて最近これの力で本当に痩せるのか？と悲しいけれども思ってきてしまい、だからあと１箱買ったらとりあえずは様子見しようと思っています。便通は確かに昔よりは良いからマイクロ効果？と思っていたら、水分をたくさん補給してるから便通が良いんでは？と、友達に言われて・・・マイクロのお陰ではないのか？みたいな・・・。マイクロに対して今かなり懐疑心を抱いています。えみさん、私の場合は、量ではなくて、高カロリーのものを食べた時に相当後悔します（泣）

エミさん、みっきーさん名指し感謝☆（名指しされるの大好きw）
日課の半身浴後のカキコですっ(^ ^;)>
運動系（？）で実践してるのは半身浴、これだけですねぇ。
汗かくまで体動かしたり、薬品系に頼るのは私の場合辛気臭く感じます
　なが～いダイエット人生で得た結論は『食わなきゃ痩せる！』です。
スポーツは好きやけどいざするのがおっくうやし、続かない。
薬品系もかーなり試しました。いやー効かないっすねえ(T_T)
もちろん下の方で話題に挙がってるマイクロもw　不味かった…
　44㌔達成成功した時っていつでも気が付けば『食ってない』んです!
1回目はストイックな食事制限(←過食の始まり)　
2回目は彼氏が好きで好きでそのことしか考えてなかったとき
3回目はその恋愛がドロ沼化して悩みまくったとき
　邪魔なのは『何食べてもおいしく感じちゃう』って脳ミソ！
食に興味の無い人達がうらやましい～(泣)
食わなきゃ痩せる！そんな簡単なことができない私がほんまに
卑しい人間に感じるし、食べてるときはそんなことすっかり忘れてる。
みんなは一日どれっくらい食べてるんかなぁ？
どれっくらいの頻度で、どのぐらい食べたら食べ過ぎた事後悔するもんなんやろ？？

やばい。最近食べすぎとう･･･　今日から半身欲をしてみようと思います！なので近々お風呂できけるCDプレーヤーを買ってゆ～っくり好きな唄を聴きながら半身欲しま～す！あっとゆう間に時間過ぎそう。今日はずっと前買った小説を見ながら濡れないようにウォークマンで聞こうかな？♪

あーーーーー。明日は健康診断。嫌だから休もうと学校に電話したらお説教されていくはめに・・・（泣）
今晩学校に忍び込んで体重計を改造して自分の理想体重しか指し示さないようにしたい・・・。あーーーマジ嫌だよーーーぅ。（泣）

書き込みが増えてうれしいです(>_<)今日も朝、犬の散歩にいきました☆夕方も行く予定・・・
エミさんの気持ちよくわかる～～(-_-;)夏までに痩せて水着来たいですね！！ちなみにつぶくろず飲んでるけど効果があるのかないのか微妙です(^_^.)

あ、↓えみさん、同じ名前ですね☆私は１５５cm・４８㌔・２３歳です。

目標は４５キロ以下なんですがー、最近ストレスからか
甘いものに目覚めてしまいましたぁ！
今まで甘いものには興味がなかったのに…。
おかげで腹回り＆下半身の肉が付きまくっちゃいました（泣）。
さすがに彼氏にも痩せろって言われてヤバイ。
頑張ります。
夏まで痩せるぞぉ！んで水着を堂々と着たい！（＞皿＜）

うっはー　みんなで会いたいっすねー(>▽<)
おんなじくらいの身長と体重って客観的に見たらどう見えるのか
すっごい興味ありです！！集まれたら面白いのにね☆
まちゃみさん～　オールブラン信用できるよねぇ！
ほんと最近はこのページに元気もらってまっする(TーT)

私は、今日は、バイトに行く前と帰りに２駅分歩いてきました。でも、今日はお通じがなぜか悪いので体重増えていそう・・・（泣）

マイクロやって１週間目。便通がよくなり、２キロ落ちました。今、５０キロ。この調子できちんと３食食べて痩せていきたいです☆４５キロが私的の理想体重かなー☆とりあえず、４０キロ代に戻すことが今の課題！

私も高校を卒業して働きだしたら、ストレスのせいか甘いものが好きになって、最高５２ｋｇになったのを今思い出しました。彼氏が出来てがんばって45ｋｇまでおとしたけど、今は慣れも出てきて食べることが普通になって47ｋｇ～48ｋｇです。危機です！！がんばります！

やっぱり154センチぐらいだったら40ｋｇ～45kgぐらいがちょうどいいですよね(^_^.)50ｋｇになるとなんかぽっちゃりしてきますよね(-_-;)かといってなかなか甘いものがやめれないし・・・
便秘が解消されると体重の変化もやっぱりあるんですか？？

私は、１５４cm・４８kgの２３歳です。
ほんとに同じくらいだったので、カキコしちゃいました！
－５kgが常に目標で、でも、何をしても痩せないよぉ～。
とりあえず、夕食を軽くするとっから始める！！！
えみさんと同じく、『オールブラン』にハマってて、便秘は軽くなりましたよ☆バナナと一緒に食べるとおいしいよ?
みんな、頑張ってると思って、私も頑張るぞ～！

りりさん、基礎代謝が分かる体重計って高いですか？私も欲しいっ☆今日はかなり食べてグータラしていたけれど、マイクロのお陰か体重が減ってて案心☆やっぱ、４キロ太っても変わるものなんですかね・・・。

私も１５４センチです。
が、、、体重は５１キロ。。。

こないだ半年ぶりに会った知り合いに、
「顔丸くなったね、ふとったでしょ」って言われてしまい、
へこんでます。。。
確かに、半年前は４７キロだったのに、
冬場ムクムクと育ってしまいました！

目標は、まずはみっきーさんの現在の体重に・・・。
今日、朝と夜正確に体重を記録するために
体脂肪、基礎代謝、体年齢までわかる体重計を購入。
朝と夜、記録をとってグラフつけるつもりです。
ラズベリーダイエットを１ヶ月ほど飲んでますが
効果ないので、自分の意識を高めるためにも。

一緒にがんばりましょ～！！

たくさん書き込みが増えてうれしいですね～(^^)私はかぜをひいてしまったみたいです(ーー;)今朝から食欲がなくてのどがいたくて鼻水がとまりません(+_+)痩せそうな感じだけどあんまりよくないですよね(-_-;)みなさんも風邪には気をつけて下さい☆マイクロはまずいんですね(^_^.)

マイクロ、ココア味がお勧めだよん☆とりあえず、１ヶ月で５キロはマジで落としたい！４２キロの時から４７になったとき、ショックだったけど、どこかで「４７ならまだいいか。」て思ってて４９キロになった時、「４９キロならまだいっかー」そんで今、５２キロ・・・。さすがに危機を感じつつ、「とりあえず２週間で４９キロまで落とせたらいっかー」みたいな安易な考えの自分にふときずき、こんなんだから痩せれないのかなと・・・。ダイエットは自分との闘いですよね（＞ー＜）彼氏もいつまでたっても痩せなくて太る一方の私に呆れてきてるし、ここでみんなを見返さなきゃ！

私もマイクロしてみようかな～と思ってたんだけど、私味の好き嫌いが凄いからとりあえずサンプルを頼んでみたらまじそーーとーーまずくて無理だと思った･･･　簡単にやせれたらなぁ・・　45キロになりたいよぉ！！