ホルモン分泌は、本来は22時～0時の間ですよ★最近は22時から2時までという学説？？もあるらしいけれど・・・。この時間に寝ている人は背が多少伸びるのでは？？因みに私は、中学受験の為、小学生時代はこの時間帯に寝れなくて、中学生の時も高校受験の為この時間帯に寝れなくて、大学生になってこの時間帯に寝るようになってから、多少背が伸びました★

一応高い方なのかな？167cmです。
私は体力皆無なので夜はさっさと寝て予習とかは早朝やるようにしてます。10時くらいかな？早いと9時半とか…。小学生？）
ホルモン分泌は0時～2時、3時位が活発っていいますねー。
テスト前の勉強も「4時まで起きてやる」より「2時まで寝て、朝まで勉強」という方法にしたら夜更かしによる肌荒れが無くなりました。なので体の成長に関するホルモンも夜中に分泌されるんじゃなかろうか…と思っているのですが；；どうかなぁ。

…身長が伸びたのは小学生の時だから参考にならないかも；；
父が大きいから遺伝もあるでしょうし…。お父さんより大きい、という私の友達は小さい頃、プチダノ●を1日４つ、食べてたそうです。笑）ってこれも子供の頃の話かー！！ごめんなさい。