ふぁ～さんへ
まだ中学生が無理なダイエットすると、逆に太りやすいからだが出来ます。まず、基礎代謝を落とさないよう必要カロリーはバランスよく食べ、運動をしましょう！！
山田優ちゃんや神田うのちゃんは、ダンスやってたり、バレエを小さいころからしていたみたいなのでやっぱり運動や動くことが一番だと思いますよ。

私はまだ中学生だけど、ある夢があります。　　　　　　　　　それは、モデルになることです！その夢を叶えたくてダイエットをすることのしたんですけど・・・なかなか上手くいかず困っています５～７キロぐらいは、おとしたいです。なにかいい方法を、教えて下さい。　　

私はずっとちょっと細めでした。（最近は増加気味。。。）
だから、”○○ちゃんってほそーい、いいな”とか
言われることが多かったです。
でも、多分、女友達と仲良くやっていくには
”いやいや、そうでもないよー”って軽く流してしまうことかと
思ってます。”ありがとう”って言うのも、一つですけど,やっぱり一応否定しておくほうが親近感を持ってもらえるみたい。もちろん人によりますけどね。
でもって、あんまりダイエットの話を自分からしないほうが、嫌味じゃなくていいかなとか思ってます

＞ないしょ　さん
同じ悩みはあるもんですね。ないしょさんはエライ！強くでることも大事です。多分周りの女性達は痩せたから・・・というよりも私達が「きれいになったから」嫉妬したんでしょう。うちの彼は私が痩せたことをとっても喜んでいるので、私はそれで満足です。新しい職場ではこの体重の私しか知らない人達と出会えるしね。うんうん。

＞みかんママ　さん
確かに本当の友達は残ってます。私はまだまだダイエットがんばります！

追伸

痩せようが太ろうが、本当の友達は残ります＾＾。
かえって、うわべだけの友達が減って、楽になるかも知れませんよ＾＾

うーん、痩せたことを報告されるのを、自慢だと受け止めれば、自慢になるし、自分も励みになると思えば、励みになると思います。要は、聞く側の心の持ちようでしょうね。
もし、友人が、かなこさんを見下すような言動をしたのであれば、その友人が悪いけど、それでも、聞くほうの心構えで、かなり、その影響がプラスに出るかマイナスに出るかが、変わりますよね。

私も、20ｋｇ以上痩せたときに、男性に急にちやほやされるようになったと同時に、女友達をかなり無くしました。
それで、またストレスで太ったんですが、痩せたいとは思いながら、痩せることによってまた、いじめられるのが怖くて、痩せられずに、ピエロに徹していましたね。
今は３０代になって、自分自身をしっかり持てるようになったので、勝手に言ってれば？これは私の人生なんだよ！って言えますけど・・・。

わたしもりかぽんさんと同じ立場になりました!!　なんか会社の人の態度が、男の人は急に優しくなって、女性社員はとげとげしくなって…。私以外の女性から総シカトされるような状態になってしまったんです。
いいことばっかじゃないな痩せるのって、ってすごく思ったんです。私の場合幸いなことに(？)職場での立場は私のほうが高かったので(正社員は私だけ、他の人はパート社員でした)会社再編成のどさくさにまぎれて女性社員は一掃させてしまいましたけどね。
他人が痩せたり綺麗になったりするのをストレスに感じるって、ものすごく嫌な感じだと私は思いますけど。人の成功をひがんでばかりでは永遠に幸せになんてなれないのではないですかね。その点かなこさんはご自分も頑張ることにしたわけですよね。痩せたお友達につらく当たるようなことはしないであげてくれればと思います。

難しい問題ですね。私は最近がんばって体重を落としているのですが、はっきり言って、心配されるので、友達やもちろん家族にも体重は言っていません。

ここからが本題です。痩せてきたからなのか、会社の男性達が急に優しくなり、おそらくそれが原因で同僚の女の子からのいじめが始まりました。その女の子の好きな人（彼氏）を私が取ったというような噂まで出て、結局、派遣社員の私は今日付けで職場を去ることにしました。私は彼女にダイエットの話もしたことなければ何キロ痩せたと言ったこともありません。が、かなこさんの言うように知らず知らず彼女を傷つけていたのか・・・？と思います。かなこさんも辛いでしょうが、きっとあなたの友達も減った体重をあなたに自慢することだけがダイエットのストレスからの解消方法だったのではないでしょうか。私もかなこさんのカキコをみて、会社の同僚が痩せていく私を見るだけでストレスを感じていたのかと思うようにします。

きっとこの事が良い勉強・経験になり、かなこさんはきっと素敵な人になれると思いますよ。

かなこさんへ
大丈夫ですか？あまり無理はしちゃいけません。私も過去に摂食障害でガリガリになったことがあります。でも一度拒食症になると必ずストレスが溜まり過食症になってしまいます。だから、本当に気をつけてください！！

かなこさんへ
友だちのこと一緒に喜んであげられないのは、かわいそうですね。でも、あなたも痩せて自慢話したいんでしょ？
その友だちが、そこまで痩せたにはきっとかなりの忍耐と努力があったと思います。認めてあげなきゃ。それに、一年もの間そんなにいやな思いをしていたんであれば、はっきりいうべきだったのでは？
それもまた、知らないうちに友達のこと傷つけているのかも知れませよ。ものは考えよう。その悔しさを自分のものにして、きっときれいになってやるといい方向にライバル意識を燃やしてください。ただし、急激な体重減少は美しくありませんので、一年先・二年先に見返してやると・・・・それまで自慢させてあげればいいじゃないですか。

27のないしょです。メール送ってる友達が先日遊びに来てくれたので「こういうメールって鬱陶しいとか思ったりしないかな?」と聞いてみると「鬱陶しいとは思わないけどどんどん体重落ちてるから心配だったよ」と言ってくれました。彼女は痩せてて減量には興味の無い子なんで、私が痩せたい痩せたいと言うのがあまりよく理解できないようなのです。
そんな私達ですが、私が痩せたこともあり一緒に洋服の買い物を同じ店で出来るようになったので(苦笑)週末はお買い物に行ってきました。ふたりであれこれ服を選ぶのは楽しい、女の子らしい楽しみ方だあとあらためて頑張って良かったなと思いました。本格的に夏になったら今年は浴衣と、あとうで出しをしようよと言われ、じゃああと五キロ落とすよ!　と宣言すると苦笑されちゃったけど。無理しないで頑張ってね、と言われました。
自慢するのはあまり感心なことではないと思うけど、成功を祝ってくれる友達がいるのは嬉しいことだなあと思いました。

下の痩せた方々、反省することなんか無いですよ!!それに見合うだけ頑張ったんですから(^^)。

調子よく痩せてる時って浮かれちゃってついつい無自覚に無遠慮になりがちになります、私の場合。反省してるんだけど、こんなにがんばってこんなに痩せて嬉しい！　と思うとつい友達に「頑張ってるの～、今×キロ～」とかメールしたりします。もしかして鬱陶しいとか思われてるのかなあ。だったら哀しい。私は肥満が原因の病気になりかけたのがきっかけで減量始めたのですが、痩せれば健康になるし、洋服のバリエーションも増えるしで楽しくて浮かれちゃいます。
よかったねー、頑張ってるねーと言われるとますます嬉しくてやる気がでるし……でもそれで鬱陶しいと思われるのは嫌だし……そんなこと考えてたら怖くて友達とも話せない。

痩せたらやっぱり自慢したくなりますよ。確かに私の回りの人は自分より痩せている人ばかりだから・・・傷つけているとは思わないけど。「痩せたね～。どうやったの?」って聞かれて「じゃあ私も頑張ってみようかな」と言われるのがパターンでした。私は自分からは自慢しなかったけど、「痩せたね」って言われると「そうでしょ」って言ってました。本人にとっては、努力と根性の日々だったはず。友達なんだもん、それを素直に受け止めてあげないのはどうかと思う。自分も頑張ればいいんです。そして自慢仕返せばいいんですよ。かなこさん>自分にもっと自信を持ってください。太めの方か細い方か分かりませんが、ダイエットするにしても化粧するにしても美しくなろうという努力と気持ちは大事です。綺麗になれば、おしゃれもしたくなるだらうし、異性からも注目を浴びるだろうし、けして悪い気はしないでしょう。お互いに頑張りましょう。私もリバウンドしてまたダイエット中ですから(^o^)。

痩せたら自慢したくなっちゃうけど家族だけの間だけにしておく。私だったら。。だって太ったのも自分のせいだったら痩せることは当然自分の義務みたいなものだもん。私は今の体重から15キロ痩せたときがありましたけど他人に痩せたーって言われたことはあっても自慢はしなかった。それだけ不摂生な生活を送ってきたってことだし、やせたからってそれを自慢できるものじゃないから。。一番問題なのは痩せたあと体重を維持できるかだと思います。やせた時点でいくら自慢してもリバウンドして元通りになったらそれこそかっこ悪い。。
そういう自分もあっという間にリバウンドしたので自慢しなかったことにほっとしていたりしますｗｗ

まあ自慢する友人はほっといて自分なりのペースでリバウンドしないようにダイエットしましょう。
人生どう転ぶかわかりませんから

負けるな!頑張れ♪

＞痩せたね～　と言われて　ありがとう　と言うと嫌味なの？
嫌味じゃないですよ。
＞痩せたね～　と言われたら　そんな事ないよ～　と言えば又嫌味？
これは普通の人から見れば謙虚な人だなぁと思うけど、
太っている人から見れば嫌味なんじゃないかな。

何事でも人それぞれ考えやとらえかたは違うから
かなこさんが傷ついてもおかしくは無いですよね。
人一倍感受性の強い方なのかも知れないじゃないですか。

まず相手の気持ちを考えた言葉選びをしたい物です。

自分もﾀﾞｲｴｯﾄ成功しました。
痩せたね～　と言われて　ありがとう　と言うと嫌味なの？
痩せたね～　と言われたら　そんな事ないよ～　と言えば又嫌味？

受け取る側の考え方がそれぞれなので、皆さんのレス読んで困惑してます。
痩せるにはかなり時間と努力を要しました。
その努力した結果、他人には憎いと思われてるなんて…。
＞知らず知らずに人を傷つけていうかもしれません。悪気はなくてもです。
って、傷付いてる様に考えてるのは自分じゃないでしょうか。
それをﾊﾞﾈにして頑張る！って気になってほしいです。
太ってる事を誰のせいにしてもいけないと思う。
私はﾀﾞｲｴｯﾄ前、自分に自信がなくて後ろ向きな考えが多かったです。
数キロ落ちたって、他人にはわかりませんよね。
でも自分的にはすごく嬉しいじゃないですか。それだけで明るくなれます。
20㎏痩せた友人の事を　心から頑張ったね　って言える様に
かなこさんも頑張って下さい。

ダイエットに成功して多分15キロ位痩せた友人が、
毎日自分の体のお肉チェックをしてうざい(-_-;)

自分の体のお肉をチェックした後に私の体をさりげなく触って
「うん、もうちょっとだな」とか何かつぶやいているんだよね。
本当にうざい<`～´>

人に自慢する為じゃなし、男性にモテたいとも思わない可愛くない私はコンテストなど公の場に出ないけど、35キロ痩せました。
理由は「死にたくない!!」それだけでした。
それでも周囲には勘違いする女性がいました。私はかなこさんの逆バージョンですね。
知らず知らずに人を傷つけるのはお互い様ではないでしょうか。