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汗のかき方おしえてください!

更新日:2004年5月04日
汗をすぐかける人っていますよね。
私は、あんまり汗をかけないんです。同じ運動をしていてもサラッとしているんです。ちなみに平熱は35.5℃ぐらいです。これも影響があるのでしょうか。
こんな体質を変える方法が何かあったら教えてください。
汗だくだくになりた~い!
  • ないしょ
  • anhAsJHfyRIuY

2004年5月04日 20:01

やってみてくださいょ~!!
どこかのHPで知ったんですが 下の運動は、20分間で、500キロカロリー消費だとか・・・たぶん、無理だと思いますが(泣)

ないしょ 2004年5月04日 19:00 anhAsJHfyRIuY

質問したものです。とみぃさんの方法で早速チャレンジしてみたいと思います。
いっぱいいっぱい汗かけるといいなぁ。

2004年5月04日 5:49

私も、平熱が35℃台です。 お母さんが買ってきてくれた、健康の雑誌見たいのを読んでみると、この体温では代謝が悪いようです。。 最近、私は筋トレを頑張って筋肉量を極端に増やしてみたら、汗をかきやすくなりました。 ないしょさんも筋肉量を増やしてみたらどうでしょうか・・?

ちなみに、私がやって汗をかきやすかった運動を紹介しておきます。 ★階段の一段目を20~30分間昇り降りする これだけです。
15分目くらいから 汗がだらだらになります(笑)