私は。。普通におなかすいてるときは、６～７皿ですね。
部活から帰ってきたあとだったら（つまり、運動を3～4時間やった後）は10皿ですがｗｗ（笑

みなさん、大体何皿くらい食べるのが普通でしょうか。
私はお腹すいた～状態で入って、いっぱいまで食べたら
７～８皿限度ですが…。これって多いでしょうか。

私は、ダイエット中の回転寿司の食べ方についgooダイエットのコーナーで参考にさせてもらいました。
ご存知かもしれませんが、皆さんも、見てみてください☆
参考になりますよ。他にも「100キロカロリー以内」のお菓子の量を紹介しています。

うにって低カロリーなんですか？？
そう言えば、低カロリーのお寿司はなんでしょうね？
いかとかマグロでしょうかね
まよけいのはカロリーが高いんですよね、アナゴとか

ウニは低カロリーでお勧めです

私はですね～～
はじめに食べるのは・・いかとか～かんぴょうまきとか～
歯ごたえがあって、良くかまないと飲み込めないもの・・
を食べます～
そうしないとジャンジャン食べちゃって、後が大変！なのです

そうですよ♪♪
でも、私はケーキ食べてます（爆！
でも、確かにゆっくりと食べて　お茶を飲んでいけば結構へらせます！あとは、本当に食べたいものだけ選ぶのもいいですよ。
私は、先に　アナゴと鯖と。。ってとります（笑

暫く行っていないのですが・・行くとついつい食べてしまうのですよね～ケーキも廻ってくるのですよね（笑）
お茶をいっぱい飲んでとにかくゆっくり食べるようにすればいいのですよね～

なるみさんへ♪
結構、いい感じでしたよ。ありがとうございましたｗｗ
お茶＆しょうがをうまく利用しましたｗｗ

とみぃさんどうでしたか？？

なるみさん＆ゆみさんへ♪♪
わかりました★よく噛んで食べたいとおもいますっ！
あとは、どうしても食べたいやつだけ食べたりして　うまく食欲をコントロールしたいとおもいます！
アドバイスありがとうございました　＾－＾

とみぃさん、こんち～っす☆回転寿司！？なんて羨ましい・・・♪ゆいなら所構わず食べまくっちゃいます・・・笑。そうですね・・・なるみさんの言うとおり、まず初めに暖かいお茶を飲む！あと、よく噛むコトも満腹につながりますよ♪

まず、暖かいお茶を1杯飲む。イクラとかコーンなどの粒状のものを取り、一粒ずつつまみながら一緒に行った人とおしゃへりとかしてごまかす。カッパを一皿あれば取り、これまたゆっくり噛んで食べる。
茶碗蒸があれば頼む。
こんな感じかな？