しっかり食べてしっかり運動する事がいいと思います。
栄養が偏るとよくないし。
たくさん食べてたくさん運動するとグラマーになれますよ。
未成年が多いみたいなのでお酒はだめなので
いいもの食べて運動すると体ができるというか
曲線ができますよ。
私は163ｃｍ49キロＨカップですけど
中１にはＣありました。
あんまりお菓子とか添加物のおおいものは
控えてホルモンの分泌を促すようこころがけてみてください。＾＾
週に２回は焼肉で今日も焼肉たべてきました。
肉はいいみたいです。
かのう姉妹もいっていたし

牛乳飲むと大きくなるといいますけど、
スキムミルクでも大きくなるでしょうか？

背を伸ばそうと、がんばって牛乳飲んでたら、
胸が大きくなりました(・.・;)
あとは太ることですかね。

鳩胸でもそんなにひどくはないですよね？

Aカップで、おまけに鳩胸だから本当小さい･･･
仰向けに寝ると、ほぼ無くなるし、かなりコンプレックス。

私は中３なのに生理が始まってない・・・・。

ジャスミンさん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は、身長がかなり高いくせにAA以下です。。。

高①にしてA…
たぶんAAでも全然問題ない感じです(´∀｀＊;)
いまだに小学生用のブラみたいのしか合わないし、ちょっと恥ずかしいです。
着替えるときとか、みんな大人っぽいの着けてて焦ります(>_<)

でも・・・この、身長でこの胸は・・・ちょっと・・・。
私のクラス、cカップの人半分以上いるから・・・。
おんなじ位の身長だし・・・。
なんか、恥ずかしいです。

ひよこさん、それだったらウチよりイイですよ……。

キラさんはどれくらいですか？私は……AAぐらいかな。

私中２なんですけど、マジで胸がないんです。正直あせってます。誰か確実に大きくなる方法教えて下さい！！

私・・・。
中２で、身長→１５８ｃｍ
　　　　体重→４８㌔
こんなにあるのに、胸小さいです・・・。
アンダーバスト：７５　バスト８５　（小さい・・・）
おまけに、生理がまだ来てないっ！！！

確かに、太るのが一番いいです。
あとは鶏肉と牛乳！

胸を大きくさせる方法・・・・・・
たぶんしってます。。。

私も小学生でＡカップって気にすることないと思う。

私も中学２年くらいまではＡだったけど、生理が始まったあたりから少しづつ大きくなったよ。
今はＥで、成長しすぎたくらい。

だから優亜さん、困ることじゃないよ！
これから成長してくよ！

小６でAカップって普通じゃないの？

私も胸がペシャンコで困ってます。Ａカップしかない小６です。どうか胸が大きくなる方法を教えて下さいo(ﾟ∀ﾟ)o

太るのが一番いいと思います。
体重が増えると胸にも肉が付いたと実感が沸くと思います。
小学校の頃ってＡカップない子のが多いかと。。。
私も無くて焦っていましたが、今Ｆカップあります。

私は中学時代、部活を辞めてから太り始めてその頃より
今は７ｋｇ体重が増えましたが、その分胸にもお肉が
付きました。

会社に入社して一度体重が減ったんですが、
胸もちょっと貧弱になった気がします。
やっぱり適度に太って胸を動かさない運動をすると
いいんじゃないかと思います。

私は、小学５年生ですが、もちろんＡカップ以下です・・・。
私の友達は体の小さい人でも胸が大きい人もいます。（悲）
私も一応体は小さいほうで、私の友達は、Ａカップくらいあります。（＾－＾）最近は、プール開きが始まって、自分がある意味目立っているような気がします。どうしたら大きくなるんですか？教えてください！（＞－＜）

私は、小学５年生ですが、もちろんＡカップ以下です・・・。
私の友達は体の小さい人でも胸が大きい人もいます。（悲）
私も一応体は小さいほうで、私の友達は、Ａカップくらいあります。（＾－＾）最近は、プール開きが始まって、自分がある意味目立っているような気がします。どうしたら大きくなるんですか？教えてください！（＞－＜）