まりかさんへ
そうです！！ひざはつけて両手を内側にして腕立て伏せをします。三十回～五十回くらいやるといいですよー十回でもいいから毎日続けることが大切！腕も細くなるし一石二鳥！やり終わった後は腕のマッサージと胸のヨガやるといいですよ。

↓　付け足しで、家ではブラははずした方がいいです。
　　寝るときも、ブラつけません。
　　寝るときまでしめつけるのは成長の妨げです。

鶏肉と豆乳と牛乳がイイみたいです。
私はAからCになったよ!!

＞愛さん
胸でかくなる腕立て伏せって、ひざつけたままやる腕立て伏せのことですか？？
詳しいやり方とか、１日何回やるとか、いろいろ教えて下さい。

胸でかくなる腕立て伏せいいよー普通の腕立て伏せより楽だしすぐでかくなる！うちはAAカップからＣカップなったよー

背伸びして寝るというのは，
背伸びしてから，寝るということですか??

なんか、聞いたことが有るんですけど、背伸びしてぇ、寝るといいらしいですよぉ

麻呂さんのいう遺伝ですが、
実際に胸の遺伝は１０～２５％しかないそうですよ＾＾！
ですからあとは自分の努力次第ってことです☆

わたしも親がペチャで自分もペチャで・・・って
遺伝のせいにしてきましたが、
あんまり関係ないそうで；；苦笑

バストアップはやっぱり健康的な生活が第一らしいですよ・

痩せながらﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟしたいです｡
前，　私の悪口言ってる声が聞こえました｡
　　あいつ(私)って足とか太いわりには
胸ぜんぜんないよな　って｡
女子も男子も言ってました｡
なにかいい方法はありませんか??
真剣です｡

みちゃは、㊥３です！！そろそろ高校生になるし・・・と思い、私のぺちゃんこの胸を、お金を使わず、体操やマッサージなどで大きくしたいなぁ・・・と思っているのですが・・・。
何か方法があれば教えてください！！

胸の大きさって遺伝とかもあるみたいですよね～
お風呂でマッサージしたり彼にも頼んでみたら
どうですか＾＾？
私の友達は彼のお陰かA～Cカップにアップした
ようです♪

整形以外でＢ→Ｅカップにしたいです！
いい方法教えてください。

↓はい、ブラしたままです。お店の人にもいっつもブラしたまま測られます。
＜ないしょさん、わたしも中二までデブのくせにぺちゃぱいで、みんなにばかにされてました笑でも中三になってAのもっと下のサイズからCカップにまで成長して、みんなからもかなり驚かれています。ぺちゃぱい優ちゃんからでかぱい優さんに呼び名かわったからね。笑だからないしょさんも時期は人それぞれだけど、必ず成長するから安心して★☆将来ちっちゃくてもアップルCとかつかえばなんとかなるから☆

自分でバストのサイズを測る場合
ブラをつけたまま測りますか？
アンダーバストの時も。。

私は小学５年生！周りのみんなはどんどん胸が大きくなっていくの。体操着に着替えるときぺちゃんこではずかし～。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん

過去レスに『豆乳がいい』という話がありましたが、どういうタイミング（時間帯など）で飲めば効果的なんでしょうか？

わたしは、小学５年なんですがむねがおおきくなりたんだす。つけているひととかいにいきたいのですが５年なのでまだあぶなくて・・・。おかあさんにもかってなんていえないし・・・・こまっています！

補正下着が効果あると思います。
体型が細くないのでしたらお腹や背中に
胸になれるべき肉があると思います。
ウエストも細くなりますよ♪
でも胸は大きくなりますが
可愛い下着ではないので。。。
そして良い物は高価です。
下着が残るからダイエットに失敗して
お金を捨ててしまうようなことにはなりませんがね。

あのね。そりゃID一緒でしょ！とかいきなり言われてもわかんないですよ。余計自作自演に見られてしまう点ですから・・。
ちゃんと最初から最後まで文章考えてくださいね。

イヨイヨさんは妹を教育してください。
なにかと兄弟は大変ですよね。

そりゃID一緒でしょ！だって私たち姉妹だもん！妹が勝手に友達とかうっちゃっただけ！で、友達ってのは嘘・・・！それと、胸が195㌢ってのは、私もよくわかんないんです・・・でも確かに、胸は私よりも大きいんですよ・・・　　　も～、本当にすみません・・・なんか大変なことになってしまって・・・