はじめまして。
私は今中3でFカップです。
中1まではAカップだったのですが中1の後半あたりからいきなり胸がAからDにまで大きくなったのです。
何故だろう・・・？と思って考えてみたら、私は中学校に入学するまでは牛乳が嫌いだったのですが中学に入ってから牛乳大好きになって、牛乳を１日多い時は１リットルほど飲んでました。
多分、私の胸が大きくなったのは牛乳のおかげだと思います。
だから、胸を大きくしたい人は出来る限り牛乳を飲むようにした方が良いと思います。
苦手な人は色々と工夫をして何とか飲むようにすると良いでしょう。

ちなみに私の母はBカップで、親戚もみんな小さいです。
だから遺伝はあまり関係ないと思います。

こんにちわ。
この前どこかで耳にしたのですが、好きな人（彼氏）に揉んでもらっていることを想像しながら自分で揉んでも少しはおおきくなる？とききました。ぜひやってみてください。

皆、書き込んでないけど、どうしたの？

おはよーございますー。くーです。
前に、てきどな運動や、食事をバランスよく
食べるといいって、いってましたよね。
それが、時間も合わせて食べるんだって。
私にはむずかしい・・・・・・・・・。
あと私は、腕立てをやってます。
朝と夜で１２０回ぐらい。
けっこーきくんだよ！！！

私は、｢ピエクレール｣というページをよくみます。
会員の人だけ出来る胸についての相談もあります。
皆さんのことでも、何かヒントになると思うので、ぜひ
検索してみてください！！！グンゼの方からも、メモなどが
あります！！！
たのしいですよ～～～！！！
私はピエクレールをつかってまーーーすっ！！！
すごく肌にもいいんだよーー！！！
｢いいな｣って思ったら、かってみてください！！！！！

ざくろには、女性ホルモンがたくさんふくまれているんだって！！たべてみてねーー！

まず土台となる大胸筋を鍛えます。
手のひらを胸の前で合わせてグット力を入れます。

次に食事ですが、タンパク質は女性ホルモンの働きを促し、豊かなバストを作ります。
ビタミンＢ１・Ｂ２は筋肉のたるみを防ぎ、ビタミンＥは女性ホルモンを円滑に整えて張りのあるバストを作ります。肌の色やつやを良くするビタミンＡ・Ｂ２・カロチンも大切な栄養素です。

牛乳たくさん飲む　身長にも胸にいいから

里奈さんへ

私は生理中２でなりました。
でも、なるまでは早くなってほしかったけど
今ではとってもめんどくさくて嫌です・・・。
それに、生理なんてなってなくても友達の
前ではなってるふりもできるし
そんな気にする事じゃなぃょ☆
でも、胸は見えてしまうものだからコマルョね。
本当に私毎日が胸で悩まされてます↓↓

返事ください☆★

里奈♪さんへ。

中2も私からすれば全然悩むような年じゃないですよ。
まだ成長期ですからね。
生理は遅い人は高校まで来ないとかあるみたいなんで、そんなに気にしなくても大丈夫ですよ。
本当に悩んでるなら一応婦人科で診てもらったほうがいいと思います。

小５とかまだ悩める時ぢゃ無いぢゃん!!!!!私ゎ中２だけど73しかないんだよ?!・・・・・・・・まだスポブラだし生理もきてないし・・・
早く生理くる方法ないですか？？

小５とかまだ悩める時ぢゃ無いぢゃん!!!!!私ゎ中２だけど73しかないんだよ?!・・・・・・・・まだスポブラだし生理もきてないし・・・
早く生理くる方法ないですか？？

みぃみぃ♪さんへ。

一般的にＣはまぁまぁ大きいんですよね。
でも私の場合胸の上の骨が浮き出てるんで服着るとまな板みたいになっちゃうんです･･･。
触ってみればそれなりではあるんですけどね(^_^;)
でも街行く人全員に触らせるわけでもないんでやっぱ見た目第一ですよ☆
だから今、少しでも骨隠せるように大胸筋鍛えてます。


えりなさん＆サクラさんへ。

今の子って胸大きいの自慢したりするんですね～。
昔は胸大きいのをコンプレックスに思ってる子が多かったんですけどね･･･。
でもそんなことを自慢して優越感に浸ってる子は薄っぺらな人間ですよね。
まぁ幼いゆえ仕方の無いことなんでしょうけど。
えりなさんもサクラさんもすっごい悩むと思いますけど、よく見れば小さい子も多いと思うんで「自分だけ」って追い詰めないようにしてほしいです(^-^)
ストレスって女性ホルモンを乱す原因ですから、結果的に胸が大きくなりにくくなっちゃうんですよね。
って言っても気になるんですよね(汗)私もそうですし･･･。
でも少しでも気楽に考えられるようになったら良いなぁと思って書き込みました☆


そういえば、馬油でマッサージして大きくなった人いるみたいですよ♪
馬油は血行促進する効果があるので胸の成長にもいいとか。
私もこれのおかげかは微妙ですが、最近少し胸が大きくなったような気がします。
薬師堂のＨＰいけばサンプルもらえるんで一度試してみるのも手だと思います。
ではでは、長々と失礼しましたm(_ _)m

えりなさんへ
私、その気持ちとってもわかります！
私の学校は私服じゃないですけど。
周りの人がみんなブラしてるのに
私は全然胸がないから・・・。
夏休みあけにプール授業があるのでとてもイヤです。
胸のデカイ人はみんなに見せ付けてる感じで
ムカつきます！
まあ、中にはそうじゃない人もいるんですけどね。

わたしも胸がないの・・・・・・・
みんなブラしてるのに、わたしだけしてないの！（泣）
学校が私服だからみんな男子にアピールばっかしてて・・・・・
とくにプールのときなんて、みんなむねがデカイから学校一の巨乳
のとなりで泳いでた男子が見とれておぼれたことがあるんだよ！！！
ほんと！！！
男子ってみんなエッチ！！！！！　　　信じられない！！
この気持ち分かる人いる！？
毎日がプレッシャーなの・・・・・
誰か助けて、お願いします・・・・・・・

ないしょさんへ☆
Ｃもぁれば、十分じゃなぃですか!!!!
それに、ちょうどいい大きさだと思うし、、、。
だって、Ｄだと逆に大きすぎません??
ぁと、年をとると垂れるし、私ゎＣもぁれば幸せですっ!!!!
でも人それぞれですょね。
自分の理想とする大きさって・・・・。
ちなみに私はバスト８０目指してます☆
で、私の今のバストゎ７０ぐらぃですが↓↓↓
でわ、返事下さいｎｅ(*^o^*)

NO.168のないしょです。
やっぱり彼氏とかのこと抜きでも胸大きくなりたいですよね。
うーん、Ｄくらいからはまぁまぁ大きいと思います。
小さいのはＡかＡＡくらいからですかね？
下着屋さんでよく置いてあるＡ・Ｂ・Ｃが普通なんだろうなぁって思います。
私は今Ｃです。痩せる前はＤあったんですけど縮みました(涙)
もう22歳なんでこれからでも大きくなるかは謎ですがＤ目指して頑張ってます。
私もみぃみぃ♪さんみたいにそのくらいの年齢から気にかけてれば･･･って思っちゃいますね(^_^;)
お互い諦めずに頑張りましょうね♪

ないしょさん励ましぁりがとっ☆☆
そぅだね、、。
胸が小さくて文句言ってくる人とは付き合わなければぃぃ
話ですょね。
でも、ゃっぱ大きくなりたぃのでがんばりますっ!!!!
それから、ないしょさんゎどのくらいのバストですか??
どのくらいぁれば大きくて、どのくらいだと小さいんでしょうか??
私はＢカップぁれば十分だと思うんですけど
みんなどのくらぃ目指してるの??
おしえてくださーーーぃ!!!!(^-^)

高校生でもＨはまだ早いですよ。
今はそういう時代じゃないのかもしれないけれど、自分のことは自分で責任取れるようになってから(つまり自立してから)しましょうね。
あと、本当に彼女のことが大好きで大切に思ってる人なら胸の大きさは気にしないから大丈夫です。
逆に彼女の胸の大きさに文句言ったりするような人とは付き合わないほうがいいです。

それと、みぃみぃ♪さんもまだ中３なら大きくなる可能性はまだまだありますよ。
気負いすぎずに頑張ればきっと大きくなります。
頑張ってくださいね。

みなさんゎ小学生などと若いけど
私ゎもぅ中３なんですっ!!!!
で、小学校の間ゎそんな悩まずにね☆
でも、中学入ったら必ず、大きくするよう励もう!!!
だって、なにょりも怖いのが彼氏に見られることだょね。
しかし、小学生でＨゎまだ早いから。。。
でわ、コメちょうだぃね☆