前に何かの雑誌に載っていた話ですが…

口寂しい時にたばこを吸うか吸わないかが摂取カロリーに多少の影響を与える。また、禁煙した人で時折太る人がいるのは、喫煙によって滞っていた血流が良くなり以前より食欲が増す→食べる→摂取カロリーが増えて太る、といぅメカニズムらしいです(>_<)

うちのママも吸ってるけど太ってますよ？それにたばこ吸ってる人って口とか汗とか臭くなるって言ってました。たばこは百害あって一利なしって言いますし↓↓

タバコ、たくさんの原因になるんですね・・・
最近太ってる人の喫煙姿も見るようになりました。
前まではたまたまやせている人だったのかもしれません。

癌にやはり影響するんですね。。。
彼氏にやめてもらいたくなりました。。

タバコ＝痩せてる　はないと思います。
現に吸ってるウチの亭主は太っています。私自身も過去は喫煙者でしたが痩せてはいませんでしたね。逆に禁煙しても太りませんでしたし。
私の場合17年間の喫煙生活を数日で解消しました。理由は乳癌の発症です。去年の暮れに喫煙と乳癌の因果関係が発表されました。まだ30代ですが私には右の乳房がありません。痩せるとかそういう問題じゃないんです。タバコは体にとっての毒物です。

私は１９のときから２４年吸い続けています。かなりのヘビースモーカーですが、もしやせるのであれば今頃はガリガリのはずです。お金はかかるし、やめられないし、周りには迷惑だし、もうここ何年か変な咳が続いています。こどもにも臭いと言われるし、いいことなんて何も無いです。体に悪いこともcopdになることもわかっていてもやめられない。今禁煙本を読もうかと思っています。
私が一番やせたのはバイトの掛け持ち！午後５時から１１時までの焼肉屋。えっ？と思われるかもしれませんが、基本的に商品は食べられず、逆に油のにおいで食欲は落ちる。それと、夜１２時から朝の７時まで、３階建てエレベーターなしのカラオケ屋。とにかく階段の上り下りで、相当なカロリー消費だったようで、二ヶ月で７キロやせました。いろんな掲示板見たけど動くのが一番な様な気がしています。

今は吸ってませんが、ダイエットを始めるまでは一日一本ペースで吸ってました。多いときで一日十本。
自分の経験から言わせていただくと、吸ったら痩せたってことはありませんでした。ダイエットの為に吸い始めるのはお勧めしません。
禁煙を奨励していたわけではないんですが、運動が続かなくなると思ったら吸わなくなりました。でも、今でも時々無性に吸いたくなる時があります。

うちの会社にも、４０歳くらいでヘビースモーカーで課長になる直前、肺がんになって亡くなった人いたよ。

別スレでも書いたけど、
私の会社の先輩はまだ３５歳なのに
タバコで肺に穴が開いちゃいました～。

　周りをみてても、たばこをやめて太る人多いですね。私も吸ってた頃は、禁煙も大変だし、体重キープで運動するのも面倒くさいから、やだなと思っていたんです。
　でも、障害のある赤ちゃんが生まれる可能性が高いときいて怖くなり、必死でタバコやめました。タバコやめたら肌と歯がすごくきれいになりました。汚い灰皿や服や髪の匂いにもさよなら。口の中のタンや苦みもなくなり、朝起きたとき気分が爽快になりました。それで、フィットネスの会員になって、泳いだりジムやったりエアロビクスやってたら、太りませんでした。
　それからずーっとあとになって事情が変わって運動しなくなりお菓子に手をだすようになったらひどく太ってしまい、今ダイエット中です。やっぱり運動は大事ですね。

久しぶりにこのスレッドを見てみました。
たくさん書き込んでいただいたんですね。

でも、実際最近お酒を飲むとタバコをすってしまいます・・
彼氏も吸っているし、副流煙は結構すごいんじゃないかな・・

でも周りに迷惑をかけてしまうことはたしかですよね・・

タバコをダイエットに使うのはまちがいですね。。。

喫煙者って口臭がスゴイので近寄りたくない･･･。
自分では気づかないものなのでしょうか。

私も１６のときから吸ってて喫煙歴、早１６年になります。２０のとき一度一ヶ月だけ禁煙したんですが４㌔太りました。ご飯がすごくおいしくて禁煙する前の倍食べるようになっちゃったんです。結局また吸い始めてもとの体重に戻りましたけど。だから、本当はやめたいんだけど、また食欲が抑えられなくなりそうで怖くてやめられないんです。ダイエットが終わったら今度こそ禁煙にチャレンジしてみたいと思います！

楽太郎さん（ No.64 2005/8/4 23:36 from:218.217.25.152 ）

の書き込みは掲示板ガイドラインの禁止行為、
「社会的モラルに反すると思われる書き込み」
「実行すると健康を害する恐れのある情報の書き込み」
に該当するものだと判断しました。
書き込みは削除しました。
ご了承ください。

そうですね、運動も大切ですね。それにしても、楽太郎サンの前半の文章はかなりラジカルですね（苦笑）痩せる手段としては楽ですが、健康回復は楽じゃなさそうですね（笑）ブラックな意見ですね・・・

タバコより、バランスの良い食事（和食が最適）と、ビタミン、ミネラルのサプリをガッチリ摂ったほうが、確実に、安く、美しく痩せれますよ。

医者に聞いたところたばこ1本あたり10カロリー消費するそうです。　　禁煙すると、味覚がよくなって食欲出るっていいますよね。

５９さん。
だいぶ前の書き込みだし、一応謝ってるのに今更叩かなくてもいいと思います。しかも偉そうな言い方ですね。

何の為のダイエットでしょうか？
ただ痩せればそれでいいのでしょうか？
綺麗になりたくてダイエットするのではないのでしょうか？
だとしたら煙草を吸うべきではありません。
健康に悪い事は十分知られていると思います。
喫煙者にも非喫煙者にも細い人太っている人様々です。
健康的なダイエット方法を考えましょう。

>54=56
会社で直接抗議できないからと言ってこんなとこで喚いていても始まりませんよ。
自分の発言をもう少し冷静に見直されて下さい。
それが出来ない時は発言を控えましょう。

はじめまして。私も１９歳の時からずっとタバコを吸っていましたが３４歳の時に禁煙しました。３年経ちますが現在も続いています。辞められたきっかけはＴＶ番組の「本当は怖い　家庭の医学」のスペシャルだったんです。タバコを吸い続けた人が肺浮腫？ちょっと病名は忘れましたが病気になり人工呼吸器を着けていないと生きていかれない体になったというものです。ＴＶ番組なので少し大げさになっているかもしれませんが、それを見たときの衝撃は今でも覚えています。それまで誰かに注意されて禁煙しようと思っても何度も挫折していました。禁煙は本当に辞めたい気持ちが本人にないとできないもんなんだと知りました。番組終わったあと、まだ封の空いていないものも含めて全てのタバコとライターを捨てられました。今になって思えば、あの時辞めるきっかけをもらってよかったなと思っています。主人も私より１年早く禁煙していたので、私が禁煙するまでの一年間伏流煙を吸わせていたので申し訳なかったなぁと思っています。これからタバコを始めようかな？と思っている方がいたら、もう一度良く考えてくださいね。

ないしょさん、嫌な言い方をしてしまってごめんなさい！
ただ私は喫煙者ですが、家の中でしかタバコは吸わないので・・。
でも私から見てもないしょさんの言うとおり、非喫煙者の方にはすごく迷惑になりますよね。
今彼氏とも禁煙するように話し、考えてるので・・・本当に申し訳ないです。
それからyukaさん、。私からもタバコで痩せるのはおすすめしません。タバコを吸ってる私が言うのもなんですが、体に良くないですし、ないしょさんのような非喫煙者の方に迷惑になってしまいます。それに、なかなか止められなくなってしまうと思うので。

かお様
言葉遣いは失礼しました！日頃会社で吸いたくもない伏流煙を吸わされていて、喫煙者にかなりムカついてるのできつい台詞を吐いてしまいましたね☆　喫煙者って非喫煙者に煙吸わせて平然としてますから。

でも未婚or妊娠前女性の喫煙者って、たばこの影響による出産のリスクとか考えてないんですかね？自分は大丈夫、とでも思ってるんでしょうか。同じ女性として不可解です。まあ人ごとだから余計なお世話かもしれませんが。

yuka様
たばこなんて吸わないに越したことないですよ(^-^)ノ
喫煙者にならないだけでも、女性は７割増し可愛く見えます。