ダイエット日記.com: 掲示板

お風呂の楽しみ方

更新日:2004年5月21日
美容と健康に欠かせないお風呂。
退屈しないようにアロマバスにしたりいろいろ試していますが
疲れているときは入るのが面倒になってしまいます。
みなさんはお風呂って好きですか?
毎日入るのが楽しみになるお風呂タイムの方法や
ダイエットに最適な入浴法などありましたら教えてください。
よろしくおねがいします。
  • ゆめ

ないしょ 2004年5月21日 19:44 anKiq7keoRd8g

わたし湯船に3分以上つかることができません。すぐのぼせてしまいます!
何かのぼせない方法知りませんか??

ゆめ 2004年5月20日 7:36

レオさん。ありがとうございました。
お茶も持ち込んでいるんですか。。。
水分取りながらだとゆっくり浸かれるのかな?

最近、ソニープラザでお風呂に入れるライトのようなものを見つけました。
お風呂の電気を消してそれを入れると
幻想的な光でリラックスできるというもの。

試してみたいなーと思ってるのですが
値段が結構するので
似たようなものを探しています。

レオ 2004年5月14日 21:50

私はかなり本気で半身浴をするのですごいですよ(笑)
漫画・雑誌・お茶は必ず持ち込んで、最近はマニキュア塗ったり
しちゃってます☆
半乾きの時にお湯に爪をつけると早く乾くし一石二鳥です♪

ゆめ 2004年5月14日 20:58

マリー☆さん、ありがとうございました。

うちも追い炊きが出来ません。
お風呂のふた、要らないと思っていたけど
そんな風に利用できるのなら便利ですね。
入浴剤もお気に入りを探して、
今日は酒風呂、明日はバブルバスって日替わりで楽しめるようにしてみます。(^-^)

2004年5月13日 19:31

私はかなりお風呂タイムは重視してて、めちゃめちゃ疲れてる時はさっと済ませることもありますが、それでも湯船には浸かるようにしてます。

で、私の普段のお風呂タイムは、ダイエットも兼ねて長風呂をしてるので、
日替わりで色んな入浴剤を入れて、お風呂用のMDプレーヤー(ウォークマンを防水ケースに入れて使用)で好きな音楽を聞きながら雑誌持ち込んで読んでいます。その時うちは追い炊きできないのでギリギリまで蓋を閉めてその上に雑誌を置き、顔用サウナマスクを装着して汗もいっぱい出してます。これは顔やせ+老廃物が出てお肌の調子がよくなる♪あと長風呂中髪のトリートメントして入ることもあるのでヘアケアまでできて一石二鳥も三鳥もなります(^ω^)あとは足のマッサージとかもしてますね。

ゆめ 2004年5月13日 19:12

めいさん、ももさん、ありがとうございました。

酒風呂やミルク風呂も楽しそうですね。
リラックスできるかな。(^-^)
オリゴメールは初めて聞きました。
冷え性で悩んでいたので調べてみますね。
ぽっかぽか。。。気持ち良さそうー。

もも 2004年5月13日 17:40

オリゴメールって知ってますか?最近雑誌によく載ってる入浴剤
なんですけど、海洋深層水をフリーズドライしたもので
ものすごく汗が出でスッキリしますよ!
お風呂から上がった後もぽっかぽかで、冷え性の私には
かかせないです!是非一度入ってみてください(^^)

めい 2004年5月13日 2:00

時間があるとき、お風呂では半身浴をしています。
やっぱりダイエット&美容には半身浴でしょうっ♪
持ち込むものは小説と顔拭くタオル。
30分くらいを目標に読んでます。

あとハミガキしたり、妄想にふけったり(笑)

洗い場でマッサージしたり、酒風呂やミルク風呂にしてみたり・・・一人エステもどきしてます。
楽しいですよ~。

今度お風呂用のラジカセ買って、音楽でも流してみようかと思ってます。