ちなみに医療用のEMSは、寝たきりの人なんかの筋力低下を抑制するもので、鍛えるものではありません。長時間・長期間続けても寝たきりの人は筋肉隆々にはならないんです。・・・おわかりですね!?(笑)
確かにEMSで筋肉収縮→筋肉増加→基礎代謝上昇→脂肪燃焼→ダイエット&腹筋が割れる、という構図は理論上は成り立つでしょう。
が、実際はとても無理無理!(笑)
筋肉の上の脂肪が減らなきゃー筋肉がいくら割れても見えません。
たかだか腹筋(だけ)が少しばかり増えたところで、脂肪が目に見えて減るわきゃないし。
腹筋割るには、やっぱ有酸素運動でしょ。それで脂肪を減らして、なおかつ「何らかの形で」腹筋を鍛える。
そうすればスリムで腹筋の割れた美しい体になります。
EMSだけじゃー何にも変わんないよ!!
補足
脂肪を燃焼させる。つまり、体内の脂肪を運動時にエネルギーとして使用する。という意味では、
有酸素運動は効果的です。
ダイエットについて、みなさん
まったく科学的でない意見が交換されているのでビックリしています。
EMSの値段は関係ないと思います。
もちろん、高価な機種の筋肉の収縮プログラムが良く考えられたものである。という仮説は成り立ちますが、
決定的な違いがあるとは思えません。
また、EMSで腹筋が割れない。有酸素運動が必要。と意見がありますが、正しくもあり、間違っています。
腹筋を発達させるには、EMSでの運動(筋肉の収縮)は意味がとても大きいです。
また、筋肉量が増大すれば、基礎代謝も上がり、脂肪を燃焼させる効果があります。
だから、EMSでは、「腹筋が割れない」というのは、誤解です。
むしろ、筋肉量を増大させるには、有酸素運動は意味がありません。強い負荷をかかえる、無酸素運動のほうが効果があります。
こんばんは。使い始めて3日目です。
ダイエットで体重が落ちたのですがお腹の肉のたるみが気になり試しています。
昨日までレベル25、今日は50まで上げてみました。
筋肉がキューッとしぼられるようで効いてるーって感じがします。
50では心地よくてもっとしたい!と思ってしまうのですが、心地良い程度では駄目なんでしょうか。
痛い(>_< )と感じる程でないと効き目は薄いのでしょうか。
また1日何度もすると体に影響ありますか?
1回に2時間とかだと何か悪影響があるのかな^^;
気持ち良くてずっとしていたいくらいです(笑)
知ってる方おりましたら教えてください!
途中で文章がきれてしまいました。
それに男性用みたいなのですが問題ないのかな?
詳しい説明がわかれば教えてほしいのですが。
はじめまして。
ダイエットしてもお腹だけはいつまでも痩せずどうやればいいのか悩んでいます。
この前、主人が買ってったスレンダートンフレックスを見つけて使ってみようと思うのですがユーザーズガイドが無く使い方がさっぱりわかりません┐( -
今、買おうか迷ってるんですけどスレンダートーンってお腹以外に使えるんですか?
皆さんよりかなり遅れてスレンダートーンを購入しました。
ちょうど1ヵ月経ちますが最近洗濯はどうやるのかな?そろそろ臭いそう。
手洗いマークが付いていて押し洗いすると書いてあったけどショップジャパンに連絡したら洗うなといわれるし、長く続けている方はどうしているの?
教えてください。
2~3万程度のEMSマシンは効かないそうですよ~。
私も以前フィギュラ&BTを45日試しましたが、全く効果が出なくて返金してもらいました。
病院等にあるEMSは300万くらいだそうで市販のEMSで本当に効果が出るものは15万以上するやつだそうです。
はじめまして。
使った事ありますよ~。私の感覚で言うと、効果は正規品とあまり変わらないような・・・。でも、やはり、正規品よりも作りがきゃしゃなので、消耗の仕方が少し早いかもしれません。私の購入した物と同じであればの話ですが・・・。ちなみに、私は、オークションで何百円かで買いました。
はじめまして。
スレンダートーンの交換パッドですが、ネットで検索したら、スレンダートーン対応パッド専門店というところに、たどりついたのですが、格安で、スレンダートーン対応パッドというのがありました。社外品とも書いてありました。とにかく安いのですが、誰か、使ったことあるかたいませんか?もし、いたら、効果とかはどうでしたか?おしえてください。
はじめまして。
先日オークションで「フィギュラ」を買ったのですが、早速使ってみると画面に△が点滅、しかしピピピと言いながらも数字(時間)は動いています。(隣には腹筋マーク)
普通に動くときはピピピと点滅はあるのですか?
ちなみにビリビリとも感じません・・・
オメガスポーツ(www.omegasports.co.uk)
でスレンダートーンのパッドを
買った事がある人いますか???
レベルボタンを操作すると、▽表示が出て全く動作せず。
業者に連絡したところ、交換してくれました。
交換品はちゃんと動作しました(^_^)
連絡した翌日には発送してくれたので、この商品(正規品でないかもしれません)はこの手の不具合が多いのかもしれませんね。
とりあえずは使えています。
christinaさんと同じです。
ヤフオクでスレンダートーンフレックスを入手しましたが、△表示が出て使えません。
このスレンダートーンは、やっぱ偽者?
こんにちは☆はじめまして。
今日、スレンダートーンがと届きました。
アフオクで6450円でした。
もうちょと安く買えるときもあると思います。
ちゃんと作動します。
みなさんは、最初どのくらいの強度でやりましたか??
以前MMさんも書き込みされていたのですが、今日届いて早速試そうと思ったら常に△の表示がでてしまって強度を上げられません(/_\)パッドに問題があるって書いてあって改善点を全部ちゃんと直してもまだ表示が消えないんです。こうした場合はどうしたらいいでしょうか??
ヤフオクで安く扱っているショップがありますよ~
たぶん1万以下くらいで落札できるのでは?
プログラムは1回毎に電源が切れて終了します。
筋トレは長時間行っても効果が出ません。
プログラムレベルは数回続けると、自動で次のレベルに上がりますよ。