私も９日間ダイエット、無事終了しました。

９日目の朝に２００グラム増えてしまい、ちょっとあせりましたが、今朝までになんとか巻き返し、マイナス３キロという結果になりました。

９日間終えてみて、今までの自分がどれだけ食べ過ぎていたのか思い知らされたとともに、９日間やり遂げることができたということで、「こんな私でもできるんだ」と自信がつきました。

３、４日目はつらいかもしれませんが、そこを過ぎると終了まであっという間ですね。
メニューもおいしいものが多かったです。
とくに、５日目のハンバーグと６日目のにんじんのグラッセには感動しました。
普段の私は、にんじんのグラッセは正直言って嫌いなんですよ。それなのに、あのうまさはホントに感動でした。

また来月にも挑戦しようと思っていますが、それまでどうやって維持していくか、維持できるのか、不安もたくさんありますが、９日間がんばることのできた自分を信じてがんばろうと思います。
目標まではまだまだですから。

またお邪魔します。
皆さんよろしくお願いします。

ダイエット９日目終了
【結果　マイナス４００　（*＾▽＾*）ﾔｯﾀ-!】
【初日からの通算　　マイナス２．０kg】

無事９日間ダイエットも終了！
本当にあんなに食べれて、きちんと体重が減りました。
いままで炭水化物やお肉を避けてきた私には、お茶碗に盛られた
ご飯に恐怖感さえ覚えてました。
ダイヤさんのダイエットを知ったおかげで、食に対する恐怖から
解放された気分です。
今日で９日間ダイエットは終わるけど、また挑戦させて頂きますね。
その時には、またこちらの掲示板に書き込みもさせて頂きます。

＞イツキさま
９日間終わりましたね♪
私は最後に頑張って追い込みをかけました。（笑）
今回はイベント事の多い９日間だったので、次回はちゃんと予定表を
確認してから、始めたいと思ってます。

＞みるくさま
私もゲストなんで「９Ｄ」には入れません。
でもこちらの掲示板には、ちょくちょく顔を出していくつもりです。
今日も断食日ですね、辛いですけど頑張ってください♪

変な人もこれを支持しているんですね…。

著作権法

第百十九条　次の各号のいずれかに該当する者は、三年以下の懲役又は三百万円以下の罰金に処する。

　 一　著作者人格権、著作権、出版権又は著作隣接権を侵害した者

こんにちはさん、ダイヤさんを人間の礼儀に欠けていると言うなんて酷すぎますよ。

元の本の会社名も本の名前も明かす義務がダイヤさんに有るわけがないじゃないですか！

図々しいのも、はなはだしい！

明かそうが明かすまいが、ダイヤさんの自由です。

明かしていないダイエットが疑問に思う人は別にやらなければいいわけですし、
ダイヤさんはボランティアの精神で教えてくれただけでしょう？
教えてくれただけでもありがたいのに、
調子に乗って、あれもしろ、これもして当たり前と今度は要求？

あなたのような非常識な人がいるから、
こんな事になるんです。
私がダイヤさんでしたら呆れてもう二度と来ません。

＞ちぃさま

＞なんか、この掲示板は終息の方向に向かっているみたいですね。
新しく【同盟】というところに掲示板が出来ているらしいのですが、多分ダイエット日記登録者でないと見れないようなんです。
ゲストの私はのんびりとここを使わせていただこうかな？と。

今日から３日目です。
前回とても眠くなってしまって仕事にならなかったので、今回は
土日にぶつけるつもりだったのですが、不可抗力で月曜までずれ込みました。
しかも！今日ご近所からランチにお呼ばれ！！
大ピンチ！!

ダイエット８日目終了
【結果　マイナス６００　（＾▽＾）ｴﾍﾍ】
【初日からの通算　　マイナス１．６kg】

なんか、この掲示板は終息の方向に向かっているみたいですね。
まったく、これも全て心無い人からの中傷のせいだわ。（怒）

とうとう今日が最終日。
実は昨日、子供の３才のお誕生日でした。
ケーキなんてダイエットには厳禁なんですが、やっぱり
子供と一緒にお祝いしたくって食べちゃいました。
でも、お寿司とかには手を出しませんでしたよ。（当たり前かｗ）
あと４００ｇでジャスト２ｋｇ減なので、今日は気合を入れて
頑張らなくっちゃ♪

同盟は、メンバーになっていないと参加できないようですね。
私はこのダイエット日記のメンバーではないので、メンバーの欄がないんです。
登録するのは秋ごろの予定なので、それまではこちらに書き込みしようと思います。

＞あんこママさま
じゃがりこ！大変危険な食べ物ですよね。
食べたら止まらなくなる…！！

みるくさん
アドバイス有り難うございました。PCの前で、みるくさんの書き込みを見つけて、んだんだ　と、頷いてしまいました。ジャガリコとダイエットコーラをフラスコとペリエに替えて頑張ります！

＞イツキさん
丁寧なレスありがとうございます。
運動に関しては確かに事情がある場合もありますね。
自分にあったやり方でできるのが一番という意見には賛成です。

盲信してる訳じゃない、という方の意見が聞けて良かったです。
どうかお身体に気をつけて綺麗になってくださいね。
がんばってください。
応援していますよ。

ダイヤさん
そうですネ！色々入ってますしね、、、。
これを機会に止めます。アドバイス有り難うございました。

私はこのダイエットを指示していないので匿名で失礼します。

この掲示板見てて気になったんですが、ダイヤさんという方は購入した本の会社名も本の名前も
一切明かさず書いてるのがちょっと問題だと思いますよ。
だれもが知ってて特定できない方法ならともかく（りんごダイエットとかにがりダイエットとかね）
ハッキリ元ネタがあるんだからそれを書かないと。
たとえ会社が潰れていようがそれが礼儀です。
それを公表した上で、「私がアレンジしました」と公表すればいいのですよ。
著作権云々を持ち出す気はありませんが、「購入した本に書いてあったやり方です」とした上で「ダイヤさんの…」と名前をつけるのがちょっと変な気がします。
ほとんどオリジナルみたいになっているのだから尚更出所はきちんとしておくべきです。

法律云々より人間としての礼儀が欠けている気がするのです。
だから抗議する人が出てくるのではないかな？

私はこの方法でがんばっている人を見るのが好きです。
えらいなーと思います。
ダイヤさんも自分を実験台にしてがんばってるなーと思います。

ただひとつだけ。
この方法はリバウンドの可能性が高いですよ。
実際主催のダイヤさんもたった５年で30kg以上リバウンドしているのです。
このダイエットは栄養とかすごく考えられてますし効果的だと思いますが
一生このメニューを続ける訳じゃないでしょう？
食事療法だけで減らした体重の大半は筋肉です。
９日間の後も同じくらいのカロリーと食べ方をしない限りリバウンドの可能性が高いです。

荒らしだと思われるかもしれませんが、リスクの事も考えてくださいね
がんばってる皆さんが身体を壊さない事を祈ります。

＞Ｚzさん

【9D】　9日間ダイエット同盟　なら左側のメニューの「** メンバー **」の「限定：同盟」にありますよ☆

今まで愛読してきた掲示板が、
本題から反れた話題に走ってしまうのは悲しいですね･･･;

９D限定同盟ってどこにあるんですか？
私も入りたいです！

ないしょで失礼します。
あらぬ攻撃を回避するためですので、ご了承下さい。

ダイヤさんがメニュー公開をやめるということで、ダイエット掲示板で続けていくのはどうかな？と考えるようになった、実践者の一人です。
前々から思っていたのですが、限定：同盟に、同盟を作りました。

【9D】　9日間ダイエット同盟

これからはこちらで、質問相談などしていきませんか？
掲示板がないと不便ですし、ここでは現在、気軽に質問できる状態でもないと感じたので。

著作権うんぬんという人がいらっしゃるようなので、あえて同盟にダイヤさんの名前はいれませんでした。
でも、【9D】の「D」は、ダイヤさんの「D」とDaysの「D」のつもりです。

今、9日間ダイエットしている人、これからはじめる人、今は次のサイクルまでの維持期間の人、きっとみんなが、ここを見て悲しんでいると思います。
でも、私たちの目的は、ダイエットですよね。
気を取り直して、前向きに、皆で頑張りましょう。

＞ダイヤさんを支持している人の発言とは思えないところを見ると
＞バールさんもやっぱりこのスレを「？」と思っている一人なんじゃな＞いの？

↑おまえぇ～、わかってないよぅ～。
パールさんはぁ～、ダイヤさん支持派だよぅ～。

管理人サァァァ～ン、削除だよ～ぅ。

ほらぁ～管理人サン～、こいつも↓削除だよぅ～。

>管理人サンはぁ～、削除が得意なんだからぁ～

↑そりゃないだろう？
こんなややこしいことになっている掲示板を削除もせず
両方の意見を聞いて存続させてくれているんじゃないの？
こういう意見が出てくるようになったのなら
やっぱりこの掲示板、やめた方がいいのでは…
ということになってしまうよ？

ダイヤさんを支持している人の発言とは思えないところを見ると
バールさんもやっぱりこのスレを「？」と思っている一人なんじゃないの？
ま、このまま荒れてなくなってしまっても、私は別にどうでもいい。

>ないしょ 　（　6/25　09:24　）
>１０万円のダイエットセットをタダで紹介してやるといわれて、
>自分の欲に取り付かれたように

管理人サンはぁ～、削除が得意なんだからぁ～、↑こういう人のカキコはぁ～、削除しちゃえばいいと思いますぅ～。

ダイエット７日目終了
【結果　プラス４００　（Ｔ＿Ｔ）ｶﾅｼ…】
【初日からの通算　　マイナス１．０kg】

このダイエットを始めて、初めてのプラス増！
昨日はちゃんとメニューを守ってはいたんだけど
今朝は体重計に乗る前から（増えてるかもなぁ）と
覚悟はしていました。理由は・・・
ここ２日ほどお通じがなくって、昨日の昼からずっと
お腹が張っちゃっているんです。
もともと便秘症なので仕方ないですね。
でも以前は５日位出なくっても、何も感じなかったのに
たった２日出ないだけで、お腹に違和感を感じるという事は
自分の体に良い意味で変化があったのかな？なんて思います。
今日トイレを頑張って、明日にはスッキリ気分で
体重が測れるといいな。

本当に世の中色んな人がいますね。
人のあげ足や、根拠のない中傷でしか
自分に優越感が持てない人には、同情しますわ。
自分だって【ダイエット】を検索してココに
来ているのにね。
こんな荒らしに勝つには、みんなが頑張ってきれいになる事が
一番だと思います。

せっかくの好意をこんな形で踏みにじられるなんてダイヤさんの
心中を察すると胸が痛みます。
でも本当にこのＨＰで励まされている人達が大勢います。
頑張って下さい。

たびたびすみません。
ダイヤさんのページは、「簡単ホームページ」の中の
カテゴリー「ファッション＆美容」からの方がいいかも。

ダイヤさんのホームページは、まずgooのトップへ行き、
そこから「簡単ホームページ」へ行き、
「ｄａｉｙａ」で検索すると行けますよ！

レシピ希望の方は、まだダイヤさんの日記が残っている間に
メールで連絡してみてはいかがでしょう？

「ダイヤさん　9日間ダイエット」で検索を、と書いてあったけれど、検索してもこの掲示板しか出てこない。前レスは削除されてて、どんなダイエットなんだかさっぱり分からない。その後スレ主さんは事情があってメニューは載せないと言っているし、知っている人だけで盛り上がってしまって新参者は全く入れない。

「誰にでも公開するのはどうかと思う」と言うのなら「限定：同盟掲示板」の方でやって欲しいな～と思います。

ダイヤさん。いろいろ大変だったみたいですね。。私は理由があって、しばらくこのサイトにくる事が出来なかったけど、その間いろんなことがあったんですね。途中からいきなりレスに参加した私には、メニューを教えてなど安易に聞く資格などないですよね。。でもダイヤさんのメニューで痩せて喜んでいる人もたくさんいるんだし、心ない人の批判なんかに負けないで、これからもダイエットがんばって、みんなで励ましあってください！

ないしょ 　（　6/25　09:24　）さんへ
貴方の書きこみの中の「自分の欲に取り付かれたように
アリのようにたかっているみんな」というのも中傷にあたりますよね。
何を粘着質にここへ法律家ぶって書いているのですか？
著作権の何たるかも知らずに必死で長文を書きこみしてるのかと思うと笑ってしまうなぁ。。。と思っていましたが、このように人の努力や思いやりを踏みにじっている事態になっては笑ってもいられず、不本意ではありますが、ここに書きこみさせて頂きます。
あんまりいい加減な法律論を持ち出すようであれば、上記の中傷も含めて届けるべきところへ届けますよ。

あのメニュー、何日も時間をかけて夫と作ったの。
夫が仕事から帰って、毎日コツコツ、何時間もかけて、
私の書いた物を清書してくれたのに、
あんな言われ方して、夫に申し訳ないよ。

私が買ったダイエットセットの中身を見たことがないのに、
何を根拠に、私の公開したダイエットメニューの、
どの部分が著作権侵害にあたっているというのかわかりません。
根拠や証拠もなく、自分の想像でいろんな事を発言したり、
この掲示板だけでなく、様々な所に告げ口したり、
人を攻撃するために一生懸命やる割には、
名前を名乗らず「匿名」や「ないしょ。」

私はボランティアのつもりでメニューを書き込んだし、
質問に答えてきたのも、人助けだと思っていました。
だから、仕事から帰った夫の相手もせず、
そっちのけでパソコンに向かっていても、
夫は、私が良いことをしていると思って理解してくれていたと思うの。

全て無償でボランティア精神でやっていたのに、
こんな言われ方をしたら、私より、協力してくれた夫が可哀想だよ。
夫の苦労のメニューを、誰にでも公開するのはどうかと思うようになりました。
その苦労のメニューが、パッシングの道具に使われるのでは割に合わないです。
だからメニューの公開をやめたのです。
メニューを載せないことを、皆さんご理解下さい。m(__)m

4日目クリアしました！
明日のごはんが楽しみでしょーがない次第です笑。
体重・体脂肪、共に怖いくらい順調に落ちていってます。
辛いときはこの掲示板に来て、みなさんの体験を読みつつ元気をもらってます(≧д≦)
また報告にきますね☆

本日より開始しました～♪
そしたら、なんかおかしいなー？と思ったのですが、
夜ご飯のねぎ入りコンソメを食べるの忘れてました。
そういえば、第一回目のときも忘れちゃったんですよね。

＞あんこまま　さま
私もカロリーゼロだけど甘い飲み物は摂取していません。
理由は、味覚をリセットするため。
素材そのものの味を感じるようになると共に、甘いものを
食べすぎなくなりますよ。

こんにちは！かなり久々にここのサイトに来たら、ダイヤさんの
９日間ダイエットというのがすごい反響になってるみたいですが
、初めてこのレスを見た私には、やり方も何も分かりません！
前の方のレスは消されてるしダイヤさんのホームページも見つかりませんでした！どなたか詳しいやり方を知っていたら、ぜひ教えてください！お願いします！

ないしょさん＞あなたのような方はこの日記から消えたら？見たくないのなら見なければいいじゃない。私は、痩せずにいたのをダイヤさんが公開してくれたお陰でしっかりとした食生活を見直すことができたんですよ。著作権いうなら、他にもみなさん、いろいろな本から抜粋して載せていますよ。いい加減にしてくださいね。あなたみたいな、荒らしは消えてください。