スリムクッション使ってます。でもやっぱり筋肉もつけないと戻るって。

スリムクッション使ってます。でもやっぱり筋肉もつけないと戻るって。

ありがとうございます。
やはりあんまりお金はかけたくないので、教えていただいた　　　　　この骨盤体操をしばらくやってみようと思います。
それとシューズブロック療法っていうのは初めて知りました、
これもやってみようかな。

ほんとＯ脚ってカッコ悪いし、なにかと悪影響で嫌ですよね。
１ヶ月後少しでもよくなっているよう体操頑張りたいと思います、
ありがとうございました～！

ないしょで、すみません。
スリムクッションは、使ったことないんですけど、
私は骨盤体操して、Ｏ脚がかなり、なおりましたよぉ～～。
私のしてる、骨盤体操は、これなんですけど↓

http://health.biglobe.ne.jp/tokusyu01/item1405.html

この、中島文保 D.C.の著作には、これをそれぞれの動作を６回づつして次の動作へ移るとかいてあったので、そうしてます。

この体操をはじめて1ヶ月立たないんですけど、
かなり、Ｏ脚は治りました。
あと、シューズブロック療法ってのも一緒にしてます。
ぜひぜひ、おためしあれ！