家に有ります。
母と一緒に乗ってますが、
結構汗をかくらしく、毎朝１５分やってます。
あと、少し細くなったカナと思うようになりました。

うちの母が乗っていますが（1年ほど）何の変化も見受けられません。一日15分3ｾｯﾄ乗ったほうが良いらしいのですが、母は多分それに忠実に従っているとは思えないので長く続けることが大事なのかもしれません。私も乗ったことがありますが、15分乗ったからといって特に汗をかくわけでもなく疲労感があるわけでもなく15分乗っているのがつまんなかったです。

チェリコさん・ないしょさん、書きこみありがとうございます。
乗ってるだけじゃ、即効性も期待できないですし大きいと邪魔になりますし値段も高い・・・
やっぱり運動で頑張った方が良さそうですね。参考になりました！

あたしは電気店で乗りました（ｗ
あんなデカいもの置ける家ないって！って思ってたけど、ジムにあって乗れるのはいいですね～～。

ジムで乗ったことあります☆
あれは乗馬と同じ動きをすることで、腰、腿、腹の筋肉を鍛えられるそうです。それで腰痛が治ったり猫背が治るらしいんですが、多分高齢者向けだと思うんで、普段から運動をしている人にとっては物足りないというか目立った効果は期待できない気がします（＞＿＜）
でも、乗っていればいいだけなので、運動前後の息抜きに乗るのはよいかなって思います◎