日曜日、中華街に行ったので昼と夜にあぶらっこい物をたくさん食べました；
朝はコンビニおにぎり一つだったんですけどね。

餃子も大量に食べてしまって…

そして次の日、
朝はコンビニおにぎりとアイス。
昼はいつもと同じお弁当。
夜は重曹レモン水と焼きそばまんと餃子２個。

体重は56.6位でした。
とりあえずそんなに増えなくてホッとしてますー；

今日も柔軟体操します。

今日のカレーですが、なんだか不味くて食べられませんでした；
代わりに酢の物を食べました（カニかま系）
あと大学芋を２個。
なぜかこれだけでお腹いっぱいになりましたー。
あとさっきアイスを一口だけ。

この後、柔軟体操してからお風呂入って寝ます。

今日は会社の行きは歩きませんでしたー。
帰りは歩いたので１時間運動！

朝は納豆と卵とごはんを混ぜて焼いたものにマヨネーズととんかソースをかけて食べました。
おいしくなかったので少し；
昼はお弁当。お弁当用のかぼちゃのコロッケ、コーンコロッケ、大学芋２個。ごはんは相変わらず昆布で。
夜はカレーなので食べすぎないように気をつけます；
でもカレー大好物…

さっき、夜ご飯食べてない状態で体重量ったら、56.4kgでしたｖ