夜だけならあんま痩せへんかったで。。。

夜だけ断食で１週間っていうのやった方いますかね？

>バイバイぷりぷり さん

断食は１週間以上続けてはいけません。死にますよ？

断食しても良いのは１生理周期中、８日目からの１週間のみです。

今日から断食に入ります！身長１６２ｃｍで体重６５ｋｇの大デブです。とりあえず５０キロ台になるまで野菜と水しか口にしません。皆一緒にがんばりましょうね。

まあコントロールできればいいのね

絶食で一番難しいのは絶食期間終了後の回復食期間なんだよね。
ここでちゃんと自制できる人は向いてると思うけど、
殆どの人がここで躓いてリバウンドするんだ。

何も食べないのは一番減るかもしれないけど一番危険なんですね。。勉強しました！

栄養は摂った方がいいですよね。
そういうのってサプリメントとかで補ってるんですか？
誰かいましたら、アドバイスください

ユイ 　（ No.65 2007/6/30 19:58 [ qgS3nI3qxX.pdTY93T/oUk ] ）
断食してるといったら批難された。自分できないからでしょ～笑

断食だと一気に減ってくれてラクみたいのがあるのかもしれないけど、

ほんとうにそのやり方で大丈夫ですか？（＠＠）

１週間胃荒れて食べれなかったけど、

実際すごい体力落ちましたよ～。


もう少しちゃんと食べて、
健康なダイエットをしたほうがよいのではないでしょうか。

どんどん減ってくれてラクみたいなのはわかりますが、
実際何が減ってるのかも定かじゃないし、
日常生活にあまりに支障が出るようなスタイルはよくないのでは。

そうですよ。。前にも書いた通り摂食障害歴5年かな。再発ですね。。。もう限界。。。なるようにしかなりませんね。体もおかしいし、頭ももうろうとしています・・・

みかさんは摂食障害じゃないでしょうか？
断食は数日するものですから、そのような長い期間になりますと、身体機能は衰える一方になります。
そこまで断食をつづけて、やはり食べれないというのは感覚の異常になってしまいますよね。

すみません。。。まあわかってほしいというのもあります。無理なダイエットで私みたくならないでほしいな。ってことを、言葉足りませんね。。。でも頭までおかしくなりますので。。。

＞みかさん

「どうしても痩せたくて痩せたくて
痩せるためにはどんなことでもする！！」
と思いつめている人なら
似たようなことをしちゃうかもしれません。
問題なのは、そこまで思いつめるのは
若い子が多いということ。
このサイトは小中学生も利用してるので
影響が心配です。

だって、これをまねできる人いるかな？

ごめんなさい、
みかさんのはダイエットじゃないと思います・・・
若い人への影響が心配です。
みかさんも自覚されているようですが、
他の人へのアドバイスやこれ以上は危険だと言うメッセージはありませんか。
自分に対してでも結構ですが・・・

私ね過去に164で53キロから34キロまで落としたの・・・そん時も自力で治しました。。。これって心の問題だからすぐには治らないのです・・・・大好きな人に裏切られていきてるきもしない。

みかさんはお医者さんに診てもらったほうがいいと思います。死にますよ・・・・

ないしょさん
細くなりますよ～。。私のベストは164で42キロなのであと少しかな。。。でも今働いてないからできるんぢょ。働いてたら無理～。まあ私は摂食障害で、拒食に戻ってしまったので自由にコントロールできるんです。。。

アタシもやりますっ!!!
とりあえず１週間


＞ミカ　さんえ

顔とかの肉なくなりますか？
脚わ細くなってますか？
鎖骨わでてきてますか？
質問ばっかですいません :p

まだ量ってないんです・・・意外と減ってないとストレスで過去に暴食してしまったから、限界になったら量ります★でも5㌔は落ちてると思います。。。