（もこみちだけど女の子です…>_<…）
身長162ｃｍ
体重54kg
ｳｴｽﾄ61.5cm

この間まで57.4kgあって、ｳｴｽﾄは67cmくらいでした。
毎日お風呂でツイスト運動を１０００回したら
２ヶ月で6.5cm減りましたよ(●´д`●)

ｧﾀｼは二の腕とお尻がはんぱなくおっきくて。。。
中学２年生のとき65kgあったんですけど
一時期55kgまで落としたときは二の腕がバーン!!!!って痩せました。
どれくらいって???

入らなかった半袖のブラウスの袖がぶかぶかですよ（笑
いまじゃ大きくて着られません。

基本的には体重１kg減→ｳｴｽﾄ１cmらしいけど。。。

みんな、ほっせぇ～～～！なんで！？
うちは、身長１５６cm・体重５０kg・ウエスト６８㎝。。。
キューピーちゃんみたいやん（笑）
いやいや、笑い事ではない！！

はじめまして！！私は、１５９㌢の４３㎏の５６㌢です。　　　　でも、モデルを目指しているんで、あと、２㌔は減らしたいです！

私は１４７㌢、４１㌔、ウエスト５８㌢です。
なんか、体重が異様に重いかも・・・

ウエストは一番細いくびれたところだと思います。下着を買いにいったときに店員さんが言っていました。
ウエストの太い細いはバストとヒップとのバランス差も関係あると思います。
ちなみに私は、バスト８２、ウエスト６０、ヒップ８４、ついでに太もも４６です。

161センチ54キロでウエスト60センチです。
ブライダルエステに通って1ヶ月、今マイナス4キロです☆
あと2ヶ月で目指せウエスト58センチ、体重48キロ！！

ちょっと質問なんですが、ウエストってどこはかったのがウエストなんですか？
おへそと、一番細いくびれのところと、どっちが本当のウエスト…？？

身長160㌢くらい
体重45㌔くらい
ウエスト60くらいですo

私は太りすぎてて、かなり恥ずかしいですが、
身長153センチしかないのに、
60キロ…
ウエストは70センチもあります。
みんな痩せててうらやますいー。
今日も食べ過ぎちゃった…。
でも1月には64キロあったので、ちょっとは痩せたのですが…。
ストレスがあまり無くなると食べ物に逃げないですみますが、仕事がかさむと、逆に食べ物でストレスを解消しようとして、体重が激増してしまいます。
仕事が一段落したので、またダイエットはじめます♪
スレ主のないしょさんと一緒かどうかわかりませんが、私もものすごく筋肉質で、体重よりは（あくまでも体重よりは…）痩せて見られます。
でも。
友人と気兼ねなく温泉や海やプールに行きたい！！！
痩せづらい年齢になり、キッツイですが、今年こそキレイに痩せられるよう頑張ります。
一緒に頑張りましょう♪
ちなみに、お風呂にガンガン長時間入って、たっぷり眠ると、私は痩せやすいです。
（もちろん食生活も気をつけながらですけど）
固太りの人って、いつも体が緊張している人が多いそうなんですよね。だから筋肉質になっちゃうというか。
だから、体の筋肉を解放してあげて、リラックスしやすい環境も大事みたいですよ。
経過をまた報告に来ますね。
なんかちょっと趣旨とずれちゃってすみません。

１６７cm、４９㌔、ウエスト６０位。
下半身でぶ。

こんにちは。体重とウエストのサイズですね。
身長163.5ｃｍ、体重５０ｋｇ、ウエスト６０ｃｍです。
でも一年前は体重７５ｋｇ、ウエスト８３ｃｍでした。筋トレと有酸素運動で頑張りました。今も頑張ってます♪

こんにちは。
私は、体重46㌔なのですが、ウエストが70cm近くあります。鏡で見てもウエスト周りだけ異様にぽっこりしていて、とっても気持ち悪いのです。現在、ウエスト65cmを目指して毎晩腹筋中です…

初めまして！

私は妊娠する前は４９キロでして、妊娠したときにはもう85キロにもなってしまいました。

それで産後は15㌔痩せて７５キロになったのですが、
また元にもどり85キロくらいまでなってしまいました。
でもそれからダイエットを始めて2ヶ月で10キロも痩せました。
今は体重が75キロでウエストは７８くらいかな。

でも今腰と胃を痛めているのでダイエットは禁止されました。
また元気になったらダイエットをはじめるつもりです。

それからないしょさんはいつもどんな生活をしていますか？
ちゃんと栄養あるもの朝昼晩と食べていますか？
運動とかしてますか？

生活によって痩せないっていうのはよくありますね。
私もそうでした。
毎日甘いものやお菓子や夜更かしなどしてましたから。。。

過去⇒　身長158㌢　体重68㌔　ウエスト80㌢　

今⇒　身長158㌢　体重64㌔　ウエスト68㌢

服着てると周りからはぽっちゃり体型に見えるらしいんですが
実際服の下はみごとなもんですよ(笑)

胸がFあるので胸元をちょこっと強調してる服を着るようになったら、人からデブだのなんだのって言われなくなりました。
着痩せ効果があるみたいですね。

体重や体型を変えるのは難しいので、最初は着るものに注目してみたらどうでしょうか？
服に気をつけるようになったら、自然と痩せていく効果もあると思います☆
女の子には、やっぱおしゃれが必要なんだと思います☆☆

身長156㎝　体重４１㎏　ｳｴｽﾄ６５㎝。の超寸胴体型。
でも４日前まではｳｴｽﾄ67㎝でした（現在ピラティス実行中）。

ｳｴｽﾄ６７㎝なのに、パンツを購入する際は表示サイズｳｴｽﾄ５８㎝で丁度良いのが不思議です。

身長１５６ｃｍ
３年前は９６ｋｇでウエストは９２ｃｍでした。その後、毎日フィットネスに通うようになり、２年前は８６ｋｇ、ウエスト８０ｃｍに…。仕事の都合でフィットネスに通えなくなりここ１年半程は自宅で毎晩１時間の踏み台昇降と食事療法でダイエット。現在４９ｋｇ、ウエスト６１ｃｍ、体脂肪率は１８％です。

私は体重56でウエスト65ですよ…
完全なる下半身ﾃﾞﾌﾞで何してもお手上げです。。
普通になりたい！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

153㎝、47㎏でウエストは62.5ぐらいです。
体脂肪率は22.5％ぐらいかな？
体重の割に体脂肪は低いんじゃ…？と自分では思ってるんですが
これってもしや筋肉デブってヤツですかorz

細いってわかってるからカキコしてるんじゃん
いいなあ
細くて

すごい、ほんとにみなさん痩せてますね・・・。とくにウエストとか、どうしたらそんなに細くなるんですか？！わたしは体重は少なめ（・・・そう信じてます＊笑＊）ですが、ウエストがしまってません；；　体脂肪も１９～２１㌫くらいです。まいにち、腹筋もしてるのにー（涙

３３ｋｇ、４９ｃｍ

皆さん痩せすぎ；；
それで太ってるなんて、私はどうなるの！？！？
って感じです；；笑

１６３㌢
５８㌔Σ(゜Д゜；エーッ！
ｳｴｽﾄは７０㌢あります。
これ以上太りたくないです。
ここ最近1時間に1回は体重計に乗り、
体重に対して神経質になっています。

ウエスト53
体重36

お返事ありがとうございます！！
　あのですね・・・・
　その・・・私の家の体重計・・・・こわれてたらしくて・・・
　３㌔ほど重くしなくてわダメらしくて・・・・
　４６㌔でわなく・・・・49㌔でした・・・・
　この体重・・・ふとってますか？
　またまたすいませんが。。。教えてください・・・・。
　お願いします。。。

☆桜☆さん＞
標準ですよ。

っていうか・・・みんな瘠せてるぢゃん。
嫌味にしか聞こえない・・・
なんでダイエットしてるか意味不明。

　こんにちは。。。そしてはじめまして。
　☆桜☆といいます。。。
　年齢13歳の今中1です、、、。（これから中２）
　身長⇒１５４
　体重⇒46,8
　ウエスト⇒61cm
　ヒップ⇒不明です・・・・・
　体脂肪率⇒23くらい・・・です・・・。
　これって・・・太ってますか？
　あと、良いやせ方知ってる人が
いましたら、私に教えて下さい・・・！！
　
　私と仲が良い子・・・皆細いんです！！
　なのでとても困ってます・・・！！
　あと、服を着て、外にいくのが怖いんです・・・。
　『あいつデブじゃね？』って感じで言われたくないんです。。
　
　こんな私ですが、太っているか、教えて
下さい!!お願いします！！本当にお願いします!!

身長⇒161㌢
体重⇒79㌔
ｳｴｽﾄ⇒95㌢です。
私、なにしても痩せないですしぃ…(^∀^#)

１６５㎝４２㎏ウエスト５５cmです。
ジーンズは専門店にいけば２４インチ位までありますよ！
でもスカートは確かにウエスト５８cmまでしかほとんどないかも・・・。なので私はもっぱらジーンズばかり履いてます。

身長：１６０ｃｍ　体重：４４キロくらいです。
Ｓサイズがゆるいので、５８センチくらいかな。
毎日ヨガをして、引き締めてます。