ないしょさん、どうもありがとう。
早速みてみます。
私もがんばってやせるぞ～

初めまして、私は１５０センチ５０キロです。
５４キロあったけど、先月からダイエットをはじめました。
お金がないので、簡単なダイエット方法です（笑）
主食は食べないで野菜・肉・魚をいっぱい食べてます。
お互い頑張りましょうね～○(^-^)o

ちいさんへ
№３のないしょです。
グローバルとは栄養補助食品の事です。
私は説明が下手なので、詳細はＨＰを見てね(^_^;)
yahoo等の検索サイトで「グローバルダイエット」と入力し検索すると一発でヒットすると思います。

Ｎｏ．３さんすごいですね。
グローバルの置き換えってなんですか？
もしよかったらおしえてください。

はじめましてー(〃^∇^)o_彡☆
私は２６歳１５２ｃｍ６０㌔です(^-^;
四月に出産したばかりの女の子のママです♪(*^-^)
私は出産直前最終的に15㌔増し！！
産んだ直後に4㌔減！！
３ヵ月間母乳で徐々に減り、後３㌔で出産前に戻ります・・・
けどそれじゃあまだまだおでぶで(-_-;)
もっと痩せたい(・_・;)
来年の夏には娘を連れてプールや海にも行きたいし(*^^)
今日から「ファットレスキューダイエット」開始です！
三食の内、一食をシェイクタイプのドリンクに置き換えてのダイエットです！
私は効果がありそうな夜に置き換えてみます！
マイクロダイエットとかより安くて美味しくてお勧めですよ♪
減量具合はこれからも日記つけますので遊びにいらしてくださいね！
お互い頑張りましょうね♪

No.3さんすごい！みごと。私も見慣わさせていただきます。

私は現在１４５．８センチで４０．５キロです。
今年の正月に過去最高の５１キロになりダイエットを決意しました。
グローバルの置き換えで、だいたい１ヵ月２キロづつ落として、６月位からこの体重をキープしてます。
今はグローバルを中断してますが、もうすぐ友人の結婚式があるので、３０キロ代目指してもうひと頑張りします！

はじめまして、ちいです。私も１４８センチで５０キロあります。
妊娠・出産で１６キロ太ってしまい、目標あと１０キロ減。
なにかいいダイエットありませんか～