私もブックス・・に似てると思いました。それで痩せてきたんですか？見る見る痩せるようなら少し、朝と昼も食べたほうがいいけど、問題ない痩せ方なら、おばあさんには合っているのかも？

夜の食事内容が、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・カルシウム…等が過不足なく摂取できる内容なら良いのですが、一食で過不足なくというのは結構大変ですから、３食きちんとの方がいいとは思います。それではダイエットできないから、朝昼我慢して夜、思いっきりってことなんでしょうね。

高血圧は、肥満由来なら痩せればかなり改善されますよ。中高年は食事の管理なしには痩せないから、結局はバランスよく、消費＞摂取　の食事をするしかないでしょうね。運動はもともとスポーツしていない人なら、ごくごく軽い程度のしか、できないですからね。

あ。書き込んでから気が付きました。
別にしたの書き込みの「ゆみ」さんの名前をひっくり返したわけじゃないんです。偶然。

別に問題ないように思えますよ。
心配なのは塩分だけでしょう。
第一、祖母って事は中年以上の年齢ですよね。
そのくらいの年齢になると、食べる量も必然的に減りますよ。
夕食を寝る前に食べるわけでもなく、普通の食事を普通に摂るなら
別に朝にたくさん、夜に少しってする必要なんかないですよ。
現にブックスダイエットで効果をあげている方が多くいますしね。

祖母は高血圧で薬を飲んでいるのですが止めさせたほうが良いでしょうか？

祖母が低血圧か高血圧なのか、っていう点も確認したほうがいいと思うし、朝普通に食べて夜に野菜たっぷり味噌汁の方がいいんじゃないかなあ・・。とも思う。
一生続けるならリバウンドはしない、と思うけど、リバウンドよりは、健康上の心配するのなら、やめておいた方が無難な気がします。