なんでもそうですがカロリーあるものは食べ過ぎれば「太る」のではないでしょうか？↓の方々のコメントにも書いてありましたが果物の甘みである「果糖」は体が処理できない分は脂肪に変わります。
ただもし甘いものが食べたいと感じた時お菓子を食べるのよりは断然果物がいいです。ビタミンなども豊富ですし「生物」を食べるダイエットがあるように「生」である（熱などを加えない）物を食べるのは身体にすごくいいです。全てのカロリーが吸収されるわけでもないですし・・・。
ぶどうを食べて太ったと言うのはその方がよほどの量を食べたかお嫁に来る以前の生活でよほど食べなかったせいだと思います。ぶどうで太ったなんて初めて聞きました（笑）

↓のひろさんへ
低インシュリンダイエットでは果糖を血糖値（でしたっけ？）があがりにくいと紹介してます。低インシュリンダイエットではカロリー重視ではなくインシュリン重視です。「太らない」ではなく「太りにくい」ということです。

みなさん、はじめまして♪

そういえば、果糖って低インシュリンダイエットだと太らないことになってましたよね？
あれって　うそなんでしょうか？？

果物は、お菓子よりはビタミンとか入ってるのでマシなんでしょうけど…。

私が読んでいるダイエットの本には、果糖はやはりダイエット中にはあまり取らないのが理想らしく、果物を食べるなら昼間のうちに（夜は駄目）との事でした。

そういや一時期、食事の前にバナナを一本食べて食欲をなくすダイエットが流行ったんですけど、実際試した人からはかなり不評だったみたいですよ（笑）。

果物に含まれている糖、「果糖」は
糖の中でも一番脂肪に変化しやすいんです！！
食べすぎには注意！

こんにちはｗ
あれから、ブドウはあまりたべてません（笑
長野県はブドウが多すぎてこまります。。
この季節・・

ぶどうを食べて太ったって、、、；

果物でも太らないものと太るものがあるんではないでしょうか・・・。パイナップルなどは酵素などの成分でやせるといわれています。パパイヤもそうです。ダイエットサプリメントなどにはよく入っていますね。。ただなんでも適量があると思うので適量を過ぎれば太ってしまうのではないでしょうか。。。