ダイエット日記.com: 掲示板

今日(9/19)のあるあるみた方へ

更新日:2004年9月24日
今日のあるあるで黒豆の煮汁を飲むのをやってましたが、
一日どれくらい飲んだらいいんでしょうか?
見逃しちゃったのか、やらなかったのかわからなかったので。
わかる方教えてください。
黒豆自体は一日30gとったらいいんですよね・・・。
  • ないしょ
  • anSGxXiTqdpfA

ないしょ 2004年9月24日 0:28 anSGxXiTqdpfA

いろいろ書き込みありがとうございました。

ためしてみます(^-^)

ないしょ 2004年9月20日 13:38 anR3u4TjHaNHo

煮汁飲むより豆自体食べた方がいいよ。

昨日のあるあるどこがスポンサーだった?
もしかしてハウスなんかな?黒豆ココアとかの…

ないしょ 2004年9月20日 10:52 anoCcmUg5ttfw

あげあしをとる訳ではありませんが4人分で2リットルだったら1人分は0.5リットルじゃないかな・・・なんて。
わざわざ言うほどのことでもないかと思ったのですが気になったので・・・
ちなみに豆をつけておく時間は5時間と言っていました。

ないしょ 2004年9月20日 10:48 annAm7jgZ8wrc

見ましたよ。4人家族でというのでしてましたが、黒豆120グラムで水2リットルで豆をつけておき沸騰しないよう5分炊きあくを取り、その煮汁を飲むそうです。たとえば、その煮汁に貝とだしを入れ沸騰しないように炊きます。そこに塩を入れ味を整えて、うしお汁として飲めばいいそうです。注意事項は沸騰させないことだそうです。4人で2リットルなので1人1日1リットルですね。

まゆき 2004年9月20日 10:37

みましたー!
なんか「30グラムの豆を煮出した量の分の煮汁を飲んでください」って言ってました。。でもいっきに大量に煮出しちゃったら、どうすりゃいいんだろう…。